UFC 314 i Miami – en kväll att minnas

UFC 314 kortet
13 mar

Den 12 april 2025 intog UFC 314 det fullsatta Kaseya Center i Miami, Florida, och bjöd på en oförglömlig gala som redan nämns som en av årets höjdpunkter inom MMA. Med flera dramatiska avslut, grymma prestationer och intensiva rivaliteter levererade galan på alla fronter – både sportsligt och underhållningsmässigt.

Alexander Volkanovski åter krönt som mästare

I galans huvudmatch stod mycket på spel när Alexander Volkanovski åter klev in i buren för att återta fjäderviktstiteln, denna gång mot den formstarka Diego Lopes. Volkanovski, som tidigare förlorat sitt bälte till Ilia Topuria, visade varför han länge varit ett namn att räkna med. Trots att han träffades hårt tidigt i matchen lyckades han återhämta sig och styra matchen till sin fördel. Med domarsiffrorna 49–46, 49–46, 48–47 stod han som segrare via enhälligt domslut efter fem ronder.

Matchen blev en riktig nagelbitare och utsågs till ”Fight of the Night”. Volkanovski visade hjärta, taktik och en vilja av stål, medan Lopes imponerade med sin orädda stil och visade att han tillhör toppskiktet i divisionen. Många fans uttryckte efteråt att en returmatch mellan dessa två inte vore helt fel.

Här kan du se domslutet och intervjun efter segern:

Pimbletts stora genombrott mot Chandler

Co-main eventet bjöd på ett möte som många såg fram emot – Michael Chandler mot Paddy Pimblett. Chandler, som länge jagat ett möte med Conor McGregor, fick istället ta sig an den ständigt omtalade Pimblett. Det blev dock inte den uppvisning Chandler hoppats på. Pimblett visade upp en ny nivå i sin utveckling och avslutade matchen via TKO i tredje ronden efter att ha dominerat med snabba kombinationer och ett vässat markspel.

Vinsten var Pimbletts största hittills i karriären och innebar hans sjunde raka seger i UFC. Efter matchen passade han på att utmana några av divisionens mest namnkunniga fighters och markerade att han nu hör hemma i titelbilden. Han belönades även med en bonus för ”Performance of the Night”.

Här kan du kika på uppladdningen och prestationen från Paddys egna YouTube-kanal:

Huvudkortet bjöd på fart och avslut

Utöver de två stora affischnamnen fick publiken njuta av flera högkvalitativa matcher på huvudkortet:

  • Yair Rodríguez vs Patrício ”Pitbull” Freire: Pitbulls UFC-debut blev tuff när han ställdes mot topprankade Rodríguez. Med sin sedvanligt explosiva striking spelade Rodríguez ut sin motståndare och vann övertygande via enhälligt domslut.
  • Jean Silva vs Bryce Mitchell: Den hetlevrade Mitchell kom till buren efter en infekterad ordväxling på presskonferensen, men det blev Jean Silva som fick sista ordet. Han avslutade matchen i andra ronden med en ninja choke och belönades med ”Performance of the Night”.
  • Dominick Reyes vs Nikita Krylov: Reyes gjorde en efterlängtad comeback och skickade ett tydligt budskap till divisionen genom att knocka Krylov redan i första ronden.

Underkortet – unga talanger och erfarna veteraner

Även underkortet höll hög klass och bjöd på flera matcher som både underhöll och gav oss en glimt av framtidens stjärnor:

  • Dan Ige besegrade Sean Woodson via TKO i tredje ronden i en fartfylld fjäderviktsdrabbning.
  • Virna Jandiroba visade sin grapplingklass mot Yan Xiaonan och tog hem en stabil seger via domslut.
  • Chase Hooper visade kyla och teknisk skicklighet när han tog hem segern mot veteranen Jim Miller.
  • Julian Erosa gjorde processen kort med Darren Elkins och avslutade matchen via TKO.
  • Michał Oleksiejczuk imponerade med sin knockoutkraft och avslutade Sedriques Dumas tidigt.
  • Su Mudaerji vann ett jämnt möte mot Mitch Raposo via delat domslut.
  • Marco Tulio levererade en tung TKO-seger mot Tresean Gore efter intensiva slagväxlingar.
  • Nora Cornolle besegrade Hailey Cowan via submission och tog ett steg närmare toppen i damernas bantamvikt.

Skador och avstängningar efter galan

Efter galan meddelade Florida Athletic Commission flera medicinska avstängningar. Diego Lopes, som tog emot mycket stryk, har fått en obestämd avstängning i väntan på läkarutlåtande. Michael Chandler stängs av i 60 dagar på grund av ansiktsskador, medan Alexander Volkanovski tilldelats en kortare avstängning på 45 dagar för återhämtning. Även flera andra fighters, inklusive Virna Jandiroba, Chase Hooper och Marco Tulio, har fått tillfälliga avstängningar för att säkerställa återhämtning.

Bonusar för kvällens prestationer

UFC delade ut tre bonusar på vardera 50 000 dollar:

  • Fight of the Night: Alexander Volkanovski vs Diego Lopes
  • Performance of the Night: Paddy Pimblett
  • Performance of the Night: Jean Silva

Dramatiken före galan

Redan under presskonferensen dagarna innan galan fick UFC 314 en extra dos hetta. En hetsig verbal konfrontation utspelade sig mellan Bryce Mitchell och Jean Silva, där Silva vägrade backa från Mitchells kontroversiella kommentarer. Publiken buade, Silva konfronterade Mitchell direkt, och orden flög mellan dem. Stämningen blev så laddad att det fanns oro för att de skulle ryka ihop innan matchen ens börjat.

På sociala medier laddade även Alexander Volkanovski och Diego Lopes upp inför sitt möte. Volkanovski underströk att han aldrig skulle tillåta sig själv att förlora två titelmatcher i rad, medan Lopes såg ut att vara i toppform i sina träningsklipp och lovade en skräll – något han kom nära att leverera.

En kväll som formar framtiden

UFC 314 blev ett tydligt avstamp för flera karriärer – både för etablerade namn och nya utmanare. Volkanovski är åter mästare, Pimblett har tagit klivet in i toppen, och Jean Silva har etablerat sig som en fanfavorit med sin show både i och utanför buren.

Nästa steg för många av dessa fighters blir avgörande, och det råder ingen tvekan om att UFC 314 satte tonen för resten av 2025.

Iranska Hulken: Från internetmonster till total kapitulation i ringen

Iranska Hulken: Från internetmonster till total kapitulation i ringen
12 mar

Sajad Gharibi, känd som Iranska Hulken, är en iransk kroppsbyggare och internetprofil som blev känd genom sin massiva fysik och närvaro på sociala medier. Med en muskelmassa som fick honom att likna en seriefigur skapade han en mystik kring sin styrka och sina förmågor. Han gick länge ut med påståenden om att han var redo att slåss i MMA och boxning, men när han väl klev in i ringen visade verkligheten sig vara en annan.

Snabbfakta om Iranska Hulken

  • Namn: Sajad Gharibi
  • Alias: Iranska Hulken, Iranian Hulk
  • Född: 19 december 1991
  • Nationalitet: Iran
  • Längd: Cirka 1,78 meter
  • Vikt: Cirka 120 kg
  • Bakgrund: Kroppsbyggare och internetpersonlighet
  • Känd för: Sin massiva fysik och närvaro på sociala medier
  • Kampsportskarriär: Boxningsdebut mot ”Kazakh Titan” Djumanov Almat Bakhytovich

En internetgigant med stora ambitioner

Sajad Gharibi blev ett känt namn på sociala medier efter att ha publicerat bilder där han såg enormt muskulös ut. Hans massiva fysik gjorde att han snabbt blev viral och jämfördes med Hulken från serietidningarna. Han utmanade andra fighters och påstod sig vara redo att ta sig an vem som helst i buren eller ringen. Detta ledde till stort intresse från kampsportsvärlden, och flera fighters uttryckte vilja att möta honom.

Hans onlinepersona och aggressiva utmaningar gjorde att många såg honom som en potentiell kraft att räkna med, men det fanns också skeptiker som menade att hans bilder var manipulerade och att hans styrka var överdriven. När han började förbereda sig för sin första match började verkligheten hinna ikapp honom.

Inställd match mot Martyn Ford

En av de mest omtalade matcherna i Gharibis karriär var hans planerade möte med den brittiska bodybuildern Martyn Ford. Matchen byggdes upp som en enorm sammandrabbning mellan två giganter, där Ford, som själv är en stor och kraftfull atlet, skulle testa Iranska Hulkens förmågor.

Inför matchen arrangerades en så kallad ”staredown”, där Gharibi såg märkbart obekväm ut och blev lätt bortknuffad av Ford. Detta väckte tvivel om hans fysiska kapacitet, och kritiken mot honom växte. Strax därefter ställdes matchen in, med påståenden om att Gharibis mentala och fysiska förberedelser inte var tillräckliga.

Efter detta fick han det tufft på sociala medier, där han öppet grät i en intervju och sade att han kände sig sviken av sitt team och att han inte fått rätt stöd i sin träningsprocess. Många började nu ifrågasätta om han verkligen hade den fysiska och mentala förmågan att slåss på hög nivå.

Här kan du se när de två männen möttes öga mot öga:

Boxningsdebuten – en katastrof i ringen

Efter den inställda matchen mot Ford sökte Gharibi en ny chans att bevisa sig. Han fick möjligheten att möta Djumanov Almat Bakhytovich, även kallad ”Kazakh Titan”, i en boxningsmatch i Dubai. Förhoppningarna var att Gharibi skulle visa att han kunde slåss, men matchen blev en chockerande uppvisning av hans bristande kampsportserfarenhet.

Från första sekunden såg han osäker ut i ringen. Hans rörelser var klumpiga, och han visade ingen teknisk skicklighet. Bakhytovich dominerade honom fullständigt, och redan i första ronden blev Iranska Hulken slagen till marken. Han tog emot flera slag utan att kunna försvara sig ordentligt, och domaren bröt matchen innan den blev alltför pinsam för Gharibi.

Matchen blev snabbt en viral sensation, men inte av rätt anledning. Kritiken var massiv, och många menade att han aldrig borde ha gått upp i ringen. Hans fysik, som såg så imponerande ut på sociala medier, var inte tillräcklig för att kunna konkurrera med en riktig fighter.

Här kan du se en video om katastrofmatchen:

Ett bevis på hur internetfenomen kan falla när verkligheten hinner ikapp

Sajad Gharibi byggde upp en persona online där han framstod som en ostoppbar jätte som var redo att dominera kampsportsscenen. Med sin massiva fysik och självsäkra utmaningar mot andra fighters skapade han en bild av sig själv som en fruktad krigare.

Men när han väl klev in i ringen visade sig sanningen vara en helt annan. Hans boxningsdebut slutade i total förnedring när han blev dominerad och gav upp efter bara några sekunder. Det blev en tydlig påminnelse om att en imponerande onlinepersona inte räcker när det kommer till verklig fysisk konfrontation. Iranska Hulken blev ännu ett exempel på hur internetfenomen kan krascha när de ställs inför den brutala verkligheten.

Iranian Hulk
En retuscherad bild av Iranska Hulken

Vad händer nu?

Det är oklart om Iranska Hulken kommer att försöka sig på ännu en match eller om han kommer att dra sig tillbaka från kampsporten. Hans popularitet på sociala medier är fortfarande stor, men hans trovärdighet som fighter är skadad. Om han vill ta sig tillbaka måste han genomgå en seriös träningsprocess och visa att han verkligen har vad som krävs för att tävla på en hög nivå. Annars riskerar han att bli ihågkommen som en av de största bluffarna inom kampsportens historia.

FAQ – Vanliga frågor om Iranska Hulken

Hur mycket väger Iranska Hulken?

Hans vikt har varierat genom åren, men uppskattas ligga mellan 120 och 180 kg beroende på källan. Hans massiva fysik har dock ifrågasatts, särskilt efter hans framträdanden i rörligt material där han sett mindre imponerande ut än på sina bilder.

Är Iranska Hulken en riktig fighter?

Trots att han har marknadsfört sig själv som en potentiell MMA- och boxningsfighter har hans prestationer i ringen visat att han saknar teknisk skicklighet. Hans boxningsdebut mot ”Kazakh Titan” slutade med en övertygande förlust i första ronden, vilket har lett till tvivel om hans kapacitet som fighter.

Varför ställdes matchen mot Martyn Ford in?

Den planerade matchen mellan Iranska Hulken och Martyn Ford ställdes in på grund av ospecificerade skäl. Ford antydde att Gharibi inte var fysiskt eller mentalt redo för matchen, och Gharibi själv uttryckte frustration över att han inte fick det stöd han behövde i sin träning.

Hur blev Iranska Hulken känd?

Han blev känd genom sociala medier där han delade bilder på sin enorma fysik. Hans utseende gav honom smeknamnet ”Iranska Hulken”, och han fick snabbt stor uppmärksamhet för sina påståenden om att han var redo att slåss i MMA och boxning.

Kommer Iranska Hulken att fortsätta med kampsport?

Det är osäkert om han kommer att göra fler matcher efter sin tunga förlust i sin boxningsdebut. För att bli en trovärdig fighter behöver han genomgå en betydligt mer seriös träningsprocess och förbättra sin teknik och kondition.

Aleksandre Topuria – Från en oslipad diamant till UFC:s nästa stora stjärna

Aleksandre Topuria
11 mar

Aleksandre Topuria är en georgisk-spansk MMA-utövare som snabbt har etablerat sig som en lovande talang i UFC:s bantamviktsdivision. Som äldre bror till UFC:s fjäderviktsmästare Ilia Topuria har han länge befunnit sig i skuggan av sin brors framgångar, men nu är det hans tur att kliva in i rampljuset. Med en gedigen bakgrund inom brottning, brasiliansk jiu-jitsu och striking är han en fighter som har potential att bli en framtida mästare.

Snabbfakta om Aleksandre Topuria

  • Fullständigt namn: Aleksandre Topuria
  • Smeknamn: El Conquistador
  • Född: 28 januari 1996
  • Födelseort: Halle, Tyskland
  • Nationalitet: Georgisk-Spansk
  • Längd: 168 cm
  • Vikt: 61 kg (Bantamvikt)
  • Räckvidd: 170 cm
  • Fightingstil: Brottning, BJJ, striking
  • Träningscamp: Climent Club, Spanien
  • Professionell MMA-karriär: Aktiv sedan 2015
  • UFC-debut: 9 februari 2025 (UFC 312)
  • Matchfacit: 6 vinster, 1 förlust

Uppväxt och bakgrund inom kampsport

Aleksandre Topuria föddes i Halle, Tyskland, men har georgiska rötter. Hans föräldrar flydde från Abchazien under den georgisk-abchaziska konflikten och byggde upp ett nytt liv i Europa. När Aleksandre var ung flyttade familjen till Alicante, Spanien, där både han och hans yngre bror Ilia började träna kampsport.

Till en början var brottning den primära disciplinen, men när bröderna upptäckte brasiliansk jiu-jitsu, blev det snabbt en viktig del av deras träning. Aleksandre visade sig vara extremt talangfull inom grappling och utvecklade en effektiv och aggressiv stil. Hans bakgrund inom brottning och BJJ lade en solid bas för hans framtida MMA-karriär.

En trevande start på MMA-karriären

Aleksandre gjorde sin professionella MMA-debut 2015 och inledde sin karriär med två imponerande segrar. Men redan samma år stötte han på ett stort hinder – han led sin första förlust via teknisk knockout mot Ivo Ivanov. Förlusten var en tuff smäll och fick honom att ta en paus från tävlandet.

I över sex år deltog han inte i någon professionell MMA-match. Under denna period fokuserade han istället på att stödja sin bror Ilia, som snabbt klättrade i fjäderviktsdivisionen. Aleksandre tränade dock intensivt under dessa år och förbättrade sina färdigheter inom både striking och grappling.

Selfie med brodern Ilia Topuria
Aleksandre tar en selfie med sin bror Ilia Topuria i buren

Comebacken – En ny och förbättrad fighter

När Aleksandre Topuria återvände till MMA 2021, visade han att han inte hade slösat bort tiden. Han radade upp tre raka vinster via teknisk knockout i första ronden, vilket snabbt gjorde honom till en fighter att hålla ögonen på. Hans explosiva stil och förbättrade striking gjorde honom farlig både på fötterna och på marken.

Han fick snabbt rykte om sig som en disciplinerad och hårt arbetande fighter, som var fast besluten att bevisa att han förtjänade en plats på den största MMA-scenen i världen – UFC.

UFC-kontraktet och debuten

I augusti 2024 stod det klart att Aleksandre hade skrivit på för UFC. Hans debut var först planerad mot Cody Haddon vid UFC 312 i Sydney, Australien, den 9 februari 2025. Men när Haddon drog sig ur på grund av en skada, fick han istället möta den australiensiska toppfightern Colby Thicknesse.

I sin UFC-debut imponerade Aleksandre Topuria stort och vann via enhälligt domslut. Han visade prov på utmärkt striking, snabbhet och taktisk grappling, vilket gjorde att många började se honom som en potentiell titelutmanare i framtiden.

Här kan du se en höjdpunkt från matchen:

Fightingstil – Vad gör honom farlig?

Aleksandre Topuria är en komplett fighter med en välbalanserad mix av striking och grappling. Hans främsta styrkor inkluderar:

  • Explosiv striking: Hans slag och sparkar är både kraftfulla och precisa, och han har en förmåga att avsluta matcher tidigt.
  • Grappling-expertis: Med en bakgrund inom brottning och BJJ är han extremt farlig på marken, både när det gäller att ta ner motståndare och att kontrollera dem.
  • Fysisk styrka: Trots sin relativt korta räckvidd för bantamviktsklassen kompenserar han med fysisk styrka och aggressiv press i buren.
  • Högt fight-IQ: Han har en strategisk approach till matcher och anpassar sin stil efter motståndaren.

Här kan du se en längre analys om honom från ingen mindre än Demetrius ”Mighty Mouse” Johnson:

Framtiden – Kan han följa sin brors fotspår?

Med en imponerande UFC-debut bakom sig är det tydligt att Aleksandre Topuria har potential att snabbt klättra i bantamviktsrankingen. Han har redan visat att han kan hantera pressen och leverera på den stora scenen.

Många undrar nu om han kan följa i sin bror Ilia Topurias fotspår, som blev UFC-mästare i fjädervikt. Med rätt motstånd och fortsatt utveckling har Aleksandre alla möjligheter att bli en framtida titelutmanare i bantamvikt. En sak är säker – Topuria-familjen är här för att stanna, och UFC har fått ännu en farlig georgisk-spansk fighter att räkna med.

FAQ – Vanliga frågor om Aleksandre Topuria

Hur gammal är Aleksandre Topuria?

Aleksandre Topuria är 29 år gammal. Han föddes den 28 januari 1996.

Vilken viktklass tävlar Aleksandre Topuria i?

Han tävlar i bantamviktsdivisionen (61 kg) i UFC.

Har Aleksandre Topuria en bror som också är UFC-fighter?

Ja, hans yngre bror Ilia Topuria är en framgångsrik UFC-fighter och blev fjäderviktsmästare i organisationen.

Vilken fightingstil har Aleksandre Topuria?

Aleksandre är en allround-fighter med en kombination av stark striking, explosiva nedtagningar och teknisk brasiliansk jiu-jitsu.

När gjorde Aleksandre Topuria sin UFC-debut?

Han gjorde sin UFC-debut den 9 februari 2025 vid UFC 312 i Sydney, där han besegrade Colby Thicknesse via enhälligt domslut.

Bygg ett prisvärt kampsportsgym hemma med begagnad utrustning

begagnad gymutrustning
10 mar

Drömmer du om ett eget kampsportsgym hemma men oroar dig för höga kostnader? Lösningen är enklare än du tror. Genom att köpa begagnad gymutrustning kan du skapa ett komplett, effektivt och högkvalitativt gym till en bråkdel av priset jämfört med nytt. Utrustningen håller länge, vilket gör det till ett både hållbart och ekonomiskt klokt val.

Varför välja begagnad gymutrustning?

Begagnade träningsredskap är ofta robusta och hållbara eftersom de från början är byggda för kommersiella gymmiljöer där belastningen är hög. De flesta produkter håller därför hög kvalitet även efter flera års användning. För dig som vill bygga ett MMA-gym hemma är detta ett perfekt sätt att få maximal kvalitet till ett minimalt pris.

Fördelar med att köpa äldre vikter och redskap:

  • Ekonomiskt smart: Begagnad utrustning kan kosta en tredjedel eller ännu mindre jämfört med ny.
  • Hållbarhet: Gymutrustning slits sällan ut helt, utan håller oftast länge.
  • Flexibilitet: Du kan enkelt byta ut eller komplettera utrustningen utan stora ekonomiska konsekvenser.
  • Prisvärd kvalitet: Du kan få produkter av hög kvalitet till en bråkdel av nypriset.
  • Sparar tid: Du hinner lägga mer tid på annan typ av träning, såsom striking, grappling och brottning.

Viktig gymutrustning för MMA och kampsport

hemmagym
Ett hemmagym

För att bygga ett komplett MMA-gym behöver du redskap som tränar styrka, explosivitet och kondition. Följande utrustning är särskilt effektiv för dig som tränar kampsport:

  • Skivstång och vikter: Basövningar som knäböj, marklyft och frivändningar bygger styrka och explosivitet. Pris begagnat: 1000–3000 kr.
  • Power rack/Squat rack: Nödvändigt för säker träning och tunga lyft som stärker hela kroppen. Pris begagnat: 1500–3500 kr.
  • Hantlar: Utmärkta för isolerade övningar och funktionell träning. Pris begagnat: 100–400 kr/styck.
  • Kettlebells: Perfekta för funktionell styrketräning, uthållighet och explosivitet, vilket är grundläggande för MMA. Pris begagnat: 150–500 kr/styck.
  • Medicinbollar: Effektiva för coreträning och explosiva kastövningar. Pris begagnat: 100–300 kr/styck.
  • Pull-up-stång: Viktig för träning av överkroppsstyrka och greppstyrka. Pris begagnat: 100–400 kr.
  • Boxningssäck och mittsar: Hjälper dig utveckla slagkraft, uthållighet och teknik. Pris begagnat: 300–1200 kr.
  • Gymmattor/Pusselmattor: Skyddar golvet och underlättar markträning och grappling. Pris begagnat: 200–500 kr/kvm.
  • Pull-up-stång: För effektiv överkroppsträning och greppstyrka, oumbärligt inom MMA. Pris begagnat: 100–400 kr.
  • Boxningshandskar och skyddsutrustning: Ofta i gott skick begagnat och ett sätt att hålla nere kostnaderna ytterligare. Pris begagnat: 100–500 kr/par.

Vilka märken är vanligast för begagnade redskap i Sverige?

Det finns flera populära och erkända märken som ofta förekommer på andrahandsmarknaden i Sverige, vilket gör att du lätt kan hitta prisvärda produkter med hög kvalitet:

  • Concept: Svenskt varumärke med robust och prisvärd utrustning, mycket vanligt förekommande i Sverige.
  • Eleiko: Internationellt erkänt svenskt märke som främst erbjuder skivstänger och vikter av absolut toppkvalitet.
  • Casall: Svenskt företag med ett brett sortiment av hantlar, kettlebells och funktionella träningsprodukter.
  • Gymleco: Ett svenskt märke som specialiserar sig på gymmaskiner och rack med hög kvalitet, perfekt för tuff styrketräning.
  • Hammer Strength: Kommersiella maskiner och fria vikter av mycket hög kvalitet och hållbarhet, ofta använda på professionella gym och vanliga på begagnatmarknaden.
  • Eleiko: Ett premium-märke för skivstänger och vikter, känt för lång hållbarhet och hög andrahandsvärde.

Var kan du köpa prisvärd utrustning till hemmagymmet?

Begagnad gymutrustning är idag mycket lättillgänglig online, och några av de bästa plattformarna i Sverige är:

  • Blocket: Störst utbud av både kommersiell gymutrustning och mindre hemmagym-utrustning. Ofta bra priser och lokala erbjudanden.
  • Facebook Marketplace: Perfekt för att hitta lokala säljare snabbt och enkelt. Här kan du ofta förhandla fram ännu bättre priser.
  • Tradera: Auktioner är särskilt bra för mindre redskap som hantlar, kettlebells eller medicinbollar.
  • Gymauktioner: När gym byter ut sin utrustning eller går i konkurs kan du hitta riktiga fynd på professionell utrustning till låga priser.

Viktigt att tänka på inför köp

Begagnade träningsredskap är ofta i bra skick, men det är alltid bra att kontrollera följande saker innan du köper:

  • Skick på vikter: Kontrollera att inga stora skador eller sprickor finns.
  • Rost: Ytrost går att hantera, men kontrollera att det inte finns djupare rost som påverkar hållbarheten.
  • Gymmaskiner: Kontrollera noga att allt fungerar smidigt och att kablar och hjul rör sig korrekt.
  • Säckar och mittsar: Se över slitage på sömmar och material – mindre yttre slitage är oftast inget problem, men omfattande sprickor och söndrigt material bör undvikas.

Börja resan mot ditt eget MMA-gym redan idag!

Att bygga ett hemmagym anpassat för MMA-träning med begagnad gymutrustning är en investering som ger många fördelar, både ekonomiskt och träningsmässigt. Du får möjligheten att träna mer målinriktat, effektivt och flexibelt utan att behöva kompromissa med kvaliteten. Med ett hemmagym slipper du dessutom pendling, köer och väntetider vid populära maskiner. Det ger dig också mer tid och fokus för att maximera din MMA-träning.

Det är dessutom enklare än du kanske tror. Du kan snabbt bygga ett effektivt och funktionellt gym utan att spendera onödiga pengar. Kvaliteten på utrustningen är ofta imponerande hög trots att den är begagnad, och det kan bli början på din egen personliga MMA-framgångssaga.

Joe Rogan – Från kampsportstalang till UFC:s röst

Joe Rogan – Från kampsportstalang till UFCs röst
07 mar

Joe Rogan är mest känd som en av UFC:s främsta kommentatorer och en av världens mest inflytelserika poddvärdar genom The Joe Rogan Experience. Men långt innan han satt vid burens kant och analyserade MMA var han en talangfull kampsportare med en bakgrund inom taekwondo, kickboxning och brasiliansk jiu-jitsu.

Hans erfarenheter från kampsportens värld har inte bara format hans karriär utan också gett honom en djup förståelse för fighting, något som gör honom unik som expertkommentator i UFC.

Snabbfakta om Joe Rogan

  • Fullständigt namn: Joseph James Rogan
  • Född: 11 augusti 1967
  • Födelseort: Newark, New Jersey, USA
  • Längd: 172 cm
  • Vikt: Cirka 86 kg
  • Kampsportserfarenhet: Taekwondo, kickboxning, brasiliansk jiu-jitsu
  • Bälten: Svart bälte i taekwondo, svart bälte i 10th Planet Jiu-Jitsu under Eddie Bravo, svart bälte i brasiliansk jiu-jitsu under Jean Jacques Machado
  • Tidigare yrken: Stand-upkomiker, TV-programledare, programledare för Fear Factor
  • Nuvarande yrken: UFC-kommentator, poddvärd, komiker

De tidiga åren med Karate och Tae Kwon Do

Joe Rogans kampsportsresa började vid 14 års ålder när han började träna karate. Men det var när han upptäckte taekwondo vid 15 års ålder som han verkligen fann sin passion. Han avancerade snabbt och fick sitt svarta bälte redan vid 15 års ålder.

Rogan visade sig vara en naturbegåvning och blev delstatsmästare i fullkontakt-taekwondo i Massachusetts fyra år i rad. Hans största merit kom vid US Open Taekwondo Championship, där han inte bara vann lättviktsklassen utan även besegrade både mellan- och tungviktsmästarna för att ta hem Grand Championship-titeln.

Hans bakgrund i taekwondo syns fortfarande i hans imponerande sparkteknik, särskilt hans breda rundsparkar och roterande sparkar, som han visat upp i demonstrationer och under sina analyser av fighters i UFC.

Steget till kickboxning – En kort men intensiv karriär

Efter sina framgångar inom taekwondo bestämde sig Rogan för att testa sin förmåga i kickboxning. Han gick flera amatörmatcher och skaffade sig ett matchfacit på 2-1, men hans tid inom sporten blev kort. Vid 21 års ålder valde han att sluta tävla, efter att ha drabbats av upprepade huvudvärk och börjat oroa sig för de långsiktiga konsekvenserna av hjärnskador.

Trots att han slutade tävla behöll han sin passion för kampsport och fortsatte att utveckla sin fysik och teknik.

Brasiliansk jiu-jitsu – Från nybörjare till svart bälte

1994 såg Rogan Royce Gracie dominera motståndare i UFC 2 med sin jiu-jitsu, och det blev en vändpunkt för honom. Fascinerad av den tekniska aspekten av grappling började han träna brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) under Carlson Gracie.

Under årens lopp utvecklades han till en skicklig grappler och tilldelades två svarta bälten:

  • Svart bälte i 10th Planet Jiu-Jitsu under Eddie Bravo (No-Gi BJJ)
  • Svart bälte i traditionell brasiliansk jiu-jitsu under Jean Jacques Machado (Gi BJJ)

Rogan har varit en stor förespråkare för BJJ och har ofta lyft fram sportens effektivitet både i tävlingssammanhang och i självförsvar. Han har också hjälpt till att popularisera grappling inom UFC genom sina djupgående analyser under direktsändningar.

Här kan du se ett klipp när han demonstrerar några tekniker i BJJ:

Vägen till UFC – Från komiker till expertkommentator

Efter att ha lagt sin tävlingskarriär bakom sig fokuserade Rogan på stand-up och skådespeleri, vilket ledde till roller i olika TV-serier och senare som programledare för Fear Factor.

Hans väg till UFC började 1997 när han blev intervjuare bakom kulisserna för organisationen. Han lämnade rollen efter några år men återvände 2002, när Dana White övertalade honom att börja som kommentator. Rogan accepterade först jobbet utan att ta betalt, eftersom han älskade sporten.

Sedan dess har han blivit en ikonisk röst inom UFC och är känd för sin insiktsfulla analys, sitt tekniska kunnande och sin entusiasm under matcherna. Tack vare sin egen bakgrund i kampsport kan han bryta ner avancerade tekniker på ett sätt som både nybörjare och inbitna fans kan förstå.

Hur kampsporten formade honom till mannen han är idag

Joe Rogan med Royce Gracie
Joe Rogan tar en selfie med Royce Gracie

Trots att han numera är mest känd för sin podcast och sitt arbete som UFC-kommentator är det tydligt att kampsport alltid har varit en central del av Joe Rogans liv.

  • Hans taekwondobakgrund har gett honom en djup förståelse för stående fighting, särskilt avancerade sparktekniker.
  • Hans kickboxningserfarenhet har hjälpt honom att analysera slagväxlingar och rörelsemönster i buren.
  • Hans svarta bälten i BJJ gör honom till en av de mest kunniga kommentatorerna när det gäller grappling och markkamp.

Hans unika kombination av humor, teknisk expertis och passion för kampsport har gjort honom till en av de mest inflytelserika personerna inom MMA-världen. Även om han själv slutade tävla i ung ålder är hans inverkan på sporten större än många aktiva fighters – och han fortsätter att inspirera både gamla och nya generationer av kampsportare.

Joe Rogans kontroverser inom UFC – En frispråkig röst som skapar debatt

Joe Rogan är utan tvekan en av de mest respekterade och erfarna rösterna inom UFC, men hans raka och frispråkiga stil har också lett till flera kontroverser genom åren. Med sin bakgrund i kampsport och sin orädda inställning att säga vad han tycker, har han hamnat i heta diskussioner både med fighters, fans och kollegor.

Kritik mot domare och regler inom UFC

Rogan har vid flera tillfällen varit öppet kritisk mot domslut och de regler som styr UFC. Han har ofta ifrågasatt hur vissa matcher bedöms och har uttryckt sin frustration över att domarna i många fall saknar djupgående kunskap om MMA. Under sändningar har han vid flera tillfällen ifrågasatt beslut i realtid, vilket har lett till debatter både inom och utanför organisationen.

Intervjuer med skadade fighters – Respektlöst eller en del av jobbet?

En av de mest återkommande kontroverserna kring Rogan är hans intervjuer med fighters direkt efter att de blivit knockade eller allvarligt skadade. Ett av de mest omdiskuterade ögonblicken var när han intervjuade en förvirrad och medtagen Daniel Cormier efter förlusten mot Jon Jones vid UFC 214. Cormier, som precis blivit knockad, var tydligt desorienterad och emotionell, men Rogan fortsatte att ställa frågor, vilket fick stark kritik från både fans och fighters.

Efter incidenten bad Rogan om ursäkt och lovade att inte längre intervjua fighters direkt efter en knockoutförlust, men han har ändå vid vissa tillfällen fortsatt att genomföra dessa intervjuer, vilket har lett till ny kritik.

Här kan du se intervjun:

Öppen kritik mot UFC-ledningen och Dana White

Trots sin nära relation med UFC och Dana White har Rogan inte varit rädd för att kritisera organisationens beslut. Han har bland annat ifrågasatt UFC:s hantering av fighters och deras löner, samt hur vissa fighters får snabbare titelchanser än andra på grund av sitt marknadsvärde snarare än sina prestationer.

Han har även varit kritisk mot hur UFC hanterar dopningsfrågor och testningen av sina fighters. Vid flera tillfällen har han lyft fram problem med USADA:s (United States Anti-Doping Agency) roll i organisationen och ifrågasatt deras hantering av dopningsfall.

Kontroversiella kommentarer om fighters

Joe Rogan är känd för att vara ärlig och rakt på sak när han analyserar fighters, men ibland har hans uttalanden skapat upprörda reaktioner. Han har bland annat kallat Aljamain Sterling en ”oscarvinnare” efter UFC 259, där Sterling vann bantamviktsbältet genom diskvalifikation efter en otillåten knäträff från Petr Yan. Hans ordval fick stor kritik från fans och fighters, då många ansåg att han inte borde ifrågasätta en fighters skada.

Han har också hamnat i ordkrig med fighters som Jon Jones, Ronda Rousey och Conor McGregor, där han ifrågasatt deras prestationer, beslut och attityder.

Kritiken mot Joe Rogan – En ikon som inte längre är lika engagerad?

Joe Rogan har varit en av de mest inflytelserika rösterna inom UFC i över två decennier, men trots sin ikonstatus har han inte undgått kritik. Många anser att han inte längre har samma passion och engagemang för kommentatorsrollen som han en gång hade.

En av de vanligaste invändningarna är att Rogan numera bara kommenterar de största UFC-galorna – framför allt de numrerade evenemangen i USA. Han har successivt dragit ner på sina resor och undviker att kommentera galor utanför Nordamerika, vilket innebär att han inte längre är en lika närvarande röst vid UFC:s internationella evenemang. Detta har lett till kritik från fans som anser att han borde vara mer engagerad och följa sporten på samma sätt som tidigare.

En annan återkommande kritik är att Rogan ibland kan vara partisk i sina analyser, särskilt när han kommenterar matcher med fighters han personligen gillar. Det har funnits flera tillfällen där fans och fighters har påpekat att han lutar sig mer åt vissa fighters och därmed påverkar hur matcherna uppfattas av publiken.

Han har även kritiserats för att hans tekniska analyser inte längre håller samma höga nivå som förr. Vissa menar att han ibland överdriver fighters prestationer eller fokuserar för mycket på spektakulära moment snarare än en nyanserad bedömning av matchen.

Kritiken mot Joe Rogan – En ikon som inte längre är lika engagerad
Joe Rogan med hans hund Marshall

Joe Rogans arv inom UFC och kampsporten

Joe Rogan har haft en enorm påverkan på UFC och kampsportsvärlden. Från att vara en lovande taekwondo- och kickboxningsfighter till att bli en av UFC:s mest respekterade kommentatorer, har han satt sitt avtryck på sporten på ett sätt få andra har gjort. Hans djupa förståelse för kampsport, kombinerad med hans entusiasm och analytiska skicklighet, har gjort honom till en publikfavorit i över två decennier.

Trots kontroverser och kritik har Rogan fortsatt att vara en central del av UFC:s framgångssaga. Han har haft en unik förmåga att översätta komplexa tekniker till något som både nya och erfarna fans kan förstå, och hans inverkan på hur MMA analyseras och diskuteras är odiskutabel.

Samtidigt är det tydligt att hans roll inom UFC håller på att förändras. Han kommenterar färre galor än tidigare och väljer framför allt de största evenemangen där han slipper långa resor. Många menar att hans engagemang för sporten inte är lika starkt som förr, medan andra anser att han fortfarande är en av de bästa i branschen.

Oavsett vad framtiden har att erbjuda för Joe Rogan är hans bidrag till UFC och MMA-kulturen ovärderliga. Hans röst har blivit synonym med sporten, och även om han en dag lämnar kommentatorsrollen, kommer hans arv att leva vidare. Han är mer än bara en röst vid burens kant – han är en del av UFC:s historia.

FAQ – Vanliga frågor om Joe Rogan

Hur lång är Joe Rogan?

Joe Rogan är 172 cm lång, men hans längd har varit ett omdebatterat ämne genom åren. Anledningen till tveksamheterna beror delvis på att han ofta står bredvid långa fighters under intervjuer, vilket gör att han ser kortare ut i jämförelse. Dessutom har han själv skämtat om sin längd och ibland burit tjocka sulor eller speciella skor för att verka längre, vilket har skapat ännu mer spekulation. Trots detta har han själv bekräftat att han är 172 cm lång, även om vissa fans hävdar att han kan vara kortare i verkligheten.

Vem är Joe Rogan?

Joe Rogan är en amerikansk komiker, UFC-kommentator, poddvärd och tidigare kampsportare. Han är mest känd för sin podcast The Joe Rogan Experience och sin roll som expertkommentator för UFC. Han har även en bakgrund inom taekwondo, kickboxning och brasiliansk jiu-jitsu.

Var bor Joe Rogan?

Joe Rogan bor i Austin, Texas, där han flyttade 2020 efter att ha bott i Kalifornien under många år.

Vem är Joe Rogans fru?

Joe Rogan är gift med Jessica Ditzel, en tidigare modell. De gifte sig 2009 och har två döttrar tillsammans. Han är också styvfar till Jessicas dotter från en tidigare relation.

Hur mycket pengar har Joe Rogan?

Joe Rogans förmögenhet uppskattas till cirka 120–150 miljoner dollar. En stor del av hans inkomster kommer från hans exklusiva podcastavtal med Spotify, hans stand-up-komedi, UFC-kommentering och olika affärsprojekt.

Manel Kape – Knockoutartisten från Angola som jagar UFC-guld

Manel Kape
06 mar

Manel ”StarBoy” Kape är en av de mest explosiva fighterna i UFC:s flugviktsdivision. Med en bakgrund från Angola och erfarenheter från den japanska Rizin-organisationen har han byggt upp en karriär fylld av spektakulära knockouter och oförglömliga prestationer. Kape är känd för sin aggressiva stil, knockoutkraft och självsäkra attityd – och nu är han redo att ta nästa steg mot en UFC-titel.

Snabbfakta om Manel Kape

  • Fullständigt namn: Manel Kape
  • Smeknamn: StarBoy
  • Född: 14 november 1993
  • Födelseort: Luanda, Angola
  • Nationalitet: Angolansk-Portugisisk
  • Längd: 165 cm
  • Räckvidd: 173 cm
  • Viktklass: Flugvikt
  • Stance: Ortodox
  • Professionell MMA-statistik: 22 vinster (12 KO/TKO, 5 submissioner), 7 förluster
  • Mästartitlar: Rizin FF bantamviktsmästare

Resan från Angola till världsscenen

Manel Kape föddes i Luanda, Angola, men hans resa inom kampsport började långt tidigare än många tror. Fighting ligger i hans blod – hans far var en tidigare världsmästare i boxning, och det var han som introducerade Manel till sportens värld redan vid fyra års ålder. Familjen flyttade senare till Portugal, där Kape började träna boxning på allvar och snabbt utvecklade en förståelse för sporten.

Men det var inte bara boxning som fångade hans intresse. Vid 13 års ålder upptäckte han MMA och insåg att det var inom denna sport han ville bygga sin framtid. Han blev snabbt besatt av att utveckla sin grappling, striking och allsidighet som fighter. Från den dagen fanns det ingen återvändo – han visste att han skulle satsa allt för att bli en av de bästa.

Med Portugal som bas började han tävla i mindre MMA-organisationer i Europa, där hans aggressiva fightingstil och naturliga talang gjorde att han stack ut. Han byggde upp ett starkt rykte som en av de mest lovande unga fighterna i bantamviktsklassen, och det dröjde inte länge innan han fick chansen att tävla på en ännu större scen.

Genombrottet i Rizin – Japansk mästare

Efter att ha etablerat sig som en av de mest lovande fighterna i Europa tog Kape nästa steg i sin karriär genom att ansluta sig till den japanska organisationen Rizin Fighting Federation. Det var här han verkligen började skina. Han mötte några av Japans tuffaste fighters och visade upp sin explosiva stil och förmåga att avsluta matcher på spektakulära sätt.

Höjdpunkten i hans tid i Rizin kom när han erövrade bantamviktstiteln. Hans prestationer i Japan gjorde att UFC fick upp ögonen för honom, och 2020 skrev han på för världens största MMA-organisation.

Tuff start i UFC – Men en fighter ger aldrig upp

Tuff start i UFC – Men en fighter ger aldrig upp
Manel Kape matar ett slag mot sin motståndare i UFC

Kapes UFC-resa började inte som han hade hoppats. Han debuterade den 6 februari 2021 mot Alexandre Pantoja och förlorade via enhälligt domslut. Även i sin andra match, mot Matheus Nicolau, fick han se sig besegrad via ett jämnt delat domslut.

Men istället för att låta motgångarna bryta ner honom använde Kape dem som motivation. Han kom tillbaka starkare än någonsin och visade varför han värvades till UFC.

Uppgången – Knockouter och dominanta vinster

Efter sina inledande förluster fick Kape fart på sin UFC-karriär. Han knockade Ode Osbourne med ett spektakulärt flygande knä i augusti 2021 och följde upp med en övertygande knockoutseger över Zhalgas Zhumagulov i december samma år.

Hans imponerande insatser gjorde att han snabbt klättrade i rankingen och etablerade sig som en av de mest underhållande stjärnorna i flugviktsklassen.

Senaste matcher och resultat

  • 1 mars 2025: Vinst mot Asu Almabayev via teknisk knockout i tredje ronden vid UFC Fight Night 253.
  • 14 december 2024: Vinst mot Bruno Silva via teknisk knockout i tredje ronden vid UFC Fight Night: Covington vs. Buckley.
  • 27 juli 2024: Förlust mot Muhammad Mokaev via enhälligt domslut vid UFC 304: Edwards vs. Muhammad 2.
  • 9 september 2023: Vinst mot Felipe dos Santos via enhälligt domslut vid UFC 293: Adesanya vs. Strickland.
  • 17 december 2022: Vinst mot David Dvořák via enhälligt domslut vid UFC Fight Night 216.

Manel Kape utanför buren – En familjefar bakom strålkastarljuset

Manel Kape utanför buren
Manel Kape med sin dotter

Trots sin intensiva närvaro i oktagonen och sina många kontroverser är Manel Kape en person som värdesätter sitt privatliv. Under lång tid antog många att han var singel, då han sällan nämnde sitt familjeliv offentligt. Men nyligen avslöjades det att Kape är gift med Julia Kukharchuk, och tillsammans har de en dotter, Amy Kape.

Även om han håller sitt privatliv utanför rampljuset har han vid vissa tillfällen delat bilder på sin dotter på sociala medier. Julia och Amy har också setts vid en av hans matcher i UFC Apex, vilket visar att familjen står bakom honom i hans karriär.

Att balansera en familj med en krävande professionell MMA-karriär är ingen lätt uppgift, men Kape verkar ha hittat ett sätt att hantera båda. Oavsett om han är i buren eller hemma med sin familj, verkar han vara lika passionerad och engagerad – en fighter både på och utanför mattan.

En överraskande konvertering till islam

En hängiven muslim både innanför och utanför buren
En bilf från Manel Kapes instagram med texten ”‎Alhamdu lillaahil-lathee ‘aafaanee fee jasadee, wa radda ‘alayya roohee, wa ‘athina lee bithikrihi.‎ ‎Praise is to Allah Who gave strength to my body and returned my soul to me and permitted me to remember Him.‎”

Manel Kape växte upp i en kristen familj men skapade stora rubriker i januari 2024 när han plötsligt valde att konvertera till islam. Den exakta anledningen bakom hans religionsbyte är ännu inte känd inom MMA-världen, men sedan han konverterade har han öppet uttryckt sin tro och ofta tackat Gud (allah) efter sina matcher.

Han ser sin resa inom både livet och karriären som en del av ett större öde och har betonat hur hans nya religiösa övertygelse har stärkt hans mentala disciplin och fokus i oktagonen.

Kontroverserna – En fighter som inte backar från konflikt

Manel Kape är inte bara känd för sina explosiva insatser i oktagonen, utan också för sitt heta temperament och sin benägenhet att hamna i kontroverser utanför buren. Här är några av de mest uppmärksammade incidenterna i hans karriär:

Konfrontationen med Israel Adesanya under UFC 293

Under presskonferensen inför UFC 293 i september 2023 hamnade Kape i en hetlevrad ordväxling med mellanviktsmästaren Israel Adesanya. Incidenten startade när Kape riktade kritik mot Adesanyas träningskamrat, Kai Kara-France, vilket ledde till att Adesanya ingrep verbalt för att försvara sin lagkamrat. Situationen eskalerade snabbt och säkerhetspersonal fick ingripa för att separera de två fighterna.

Efter presskonferensen försökte Adesanya enligt uppgift att be om ursäkt till Kape backstage, men Kape avvisade denna försoningsgest. Här kan du se de tuffa ordväxlingarna:

Fientligheter med Muhammad Mokaev inför UFC 304

Inför deras möte på UFC 304 i juli 2024 var spänningarna mellan Kape och Muhammad Mokaev påtagliga. Under fight week hamnade de i en fysisk konfrontation på hotellet där de båda bodde, vilket fångades på video och spreds på sociala medier. Vid den ceremoniella invägningen behövde de separeras av säkerhetspersonal för att förhindra ytterligare bråk.

Trots den intensiva uppbyggnaden slutade deras match med en enhällig domslutsseger för Mokaev, och efteråt verkade de två fighterna begrava stridsyxan genom att visa respekt för varandra.

Nästa steg i karriären är fullt fokus på UFC-guld

Med flera imponerande segrar bakom sig har Kape gjort det tydligt att han siktar på en titelmatch. Han har öppet sagt att han vill möta Alexandre Pantoja, den nuvarande mästaren, och att han anser att UFC:s flugviktsdivision behöver hans explosiva stil och underhållningsvärde.

Om Kape fortsätter att leverera på samma nivå som i sina senaste matcher är det bara en tidsfråga innan han får chansen att slåss om bältet. Hans kombination av knockoutkraft, snabbhet och erfarenhet gör honom till en av de farligaste utmanarna i divisionen.

Diego Lopes – Fjäderviktsfenomenet på väg mot UFC-titeln

Diego Lopes – Fjäderviktsfenomenet på väg mot UFC-titeln
05 mar

Diego Lopes har snabbt blivit en av de mest spännande fighterna i UFC:s fjäderviktsdivision. Med en bakgrund inom brasiliansk jiu-jitsu och en explosiv fightingstil har han fångat fansens uppmärksamhet genom sina spektakulära avslut och orädda inställning. Från en osannolik debut med kort varsel till att nu vara en av de hetaste titelutmanarna – Lopes resa är en berättelse om hårt arbete, skicklighet och en vilja att alltid underhålla.

Snabbfakta om Diego Lopes

  • Fullständigt namn: Diego Lopes da Silva
  • Född: 30 december 1994
  • Födelseort: Manaus, Amazonas, Brasilien
  • Nationalitet: Brasiliansk
  • Längd: 180 cm
  • Vikt: 145 lbs (66 kg)
  • Räckvidd: 184 cm
  • Viktklass: Fjädervikt
  • Stance: Ortodox
  • Team: Lobo Gym MMA, Brazilian Warriors Central
  • Rank: Svart bälte i brasiliansk jiu-jitsu
  • Pro MMA Record: 26 vinster (10 KO/TKO, 12 submissioner, 4 domslut), 6 förluster (2 KO/TKO, 4 domslut)
  • Aktiv sedan: 2012
  • Utmäkelser i UFC: Fight of the Night (1x), Performance of the Night (2x)

Resan från Brasilien till världsscenen

Född den 30 december 1994 i Manaus, Brasilien, visade Diego Lopes tidigt en passion för kampsport. Han började träna brasiliansk jiu-jitsu i ung ålder och utvecklade snabbt en teknisk och aggressiv grapplingstil. Men det var inte förrän han flyttade till Mexiko vid 19 års ålder för att undervisa i BJJ som hans MMA-karriär verkligen tog fart.

I Mexiko började han tävla i regionala MMA-organisationer, och hans skicklighet på marken kombinerat med en alltmer vass striking gjorde honom snabbt till en lokal favorit. Han blev senare fjäderviktsmästare i Lux Fight League, en av de största MMA-organisationerna i Latinamerika, vilket satte honom på UFC:s radar.

UFC-debuten – Chansen med kort varsel

Diego Lopes fick sin stora chans i UFC på det mest dramatiska sättet – genom att hoppa in med bara fem dagars varsel mot den obesegrade Movsar Evloev vid UFC 288 den 6 maj 2023. Trots förlusten via enhälligt domslut imponerade han enormt på både fans och experter. Han pressade Evloev, hotade med submissionförsök och visade en tuffhet som få hade förväntat sig av en fighter som klev in på så kort varsel.

Matchen blev utsedd till ”Fight of the Night” och satte Diego Lopes på kartan som en fighter att hålla ögonen på. Från att ha varit en relativt okänd namn blev han över en natt en av de mest omtalade fjäderviktarna i UFC.

Stjärnskottet tar över fjädervikten

Efter sin debut tog Lopes inga omvägar. Han återvände till oktagonen den 5 augusti 2023 och tog sin första UFC-seger genom att besegra Gavin Tucker via armbar i första ronden. Segern visade att han inte bara var tuff – han var en riktig finisher med en farlig submissionsarsenal.

Den 11 november 2023 fortsatte han sin segersvit genom att knocka Pat Sabatini i första ronden. Det var en statement-seger – Lopes visade att han inte bara var en grappler utan att han också hade knockoutkraft. Han belönades med ”Performance of the Night” och cementerade sin status som en framtida titelutmanare.

Under 2024 fortsatte han att dominera. Vid UFC 300 den 13 april mötte han Sodiq Yusuff och avslutade matchen via teknisk knockout i första ronden. Den vinsten följdes upp av en seger mot Dan Ige den 29 juni via enhälligt domslut. Senast, den 14 september 2024, ställdes han mot Brian Ortega i en match där han ännu en gång visade sitt allsidiga kunnande och tog hem segern via domslut.

Här finns en video från UFC om Diego Lopes resa:

Senaste matcher och resultat

  • 14 september 2024: Vinst mot Brian Ortega via enhälligt domslut vid UFC 306.
  • 29 juni 2024: Vinst mot Dan Ige via enhälligt domslut.
  • 13 april 2024: Vinst mot Sodiq Yusuff via teknisk knockout i första ronden vid UFC 300.
  • 11 november 2023: Vinst mot Pat Sabatini via teknisk knockout i första ronden vid UFC 295.
  • 5 augusti 2023: Vinst mot Gavin Tucker via submission (armbar) i första ronden vid UFC on ESPN 50.
  • 6 maj 2023: Förlust mot Movsar Evloev via enhälligt domslut vid UFC 288.

Kommande titelmatch – UFC-guldet inom räckhåll

Kommande titelmatch – UFC-guldet inom räckhåll

Efter att ha staplat seger på seger har Diego Lopes nu chansen att skriva historia. Den 12 april 2025 är han planerad att möta den tidigare mästaren Alexander Volkanovski för den vakanta UFC-fjäderviktstiteln.

Det är en match där Lopes får chansen att visa att han är mer än en talang – han är en mästare i vardande. Med sin farliga kombination av striking, explosiv grappling och orubbliga självförtroende är han en av de största hoten mot Volkanovskis dominans.

Om han vinner blir han inte bara UFC-mästare, utan han skriver också in sig i historieböckerna som en av de mest snabbklättrande stjärnorna i modern tid.

Framtiden för Diego Lopes – En mästare inom kort?

Oavsett utgången i hans kommande titelmatch är det tydligt att Diego Lopes är en fighter på uppgång. Hans spektakulära fightingstil och vilja att bjuda på underhållning har gjort honom till en av de mest älskade fighterna i UFC.

Hans resa från okänd jiu-jitsu-instruktör i Mexiko till att slåss om UFC-guld är en inspirerande berättelse om hårt arbete och passion. Med fortsatt utveckling och rätt strategier kan han mycket väl bli en dominant kraft i fjäderviktsdivisionen under många år framöver.

Om Lopes vinner titeln den 12 april 2025, kan det vara början på en ny era i UFC:s fjäderviktsklass. Ett är säkert – världen håller ögonen på Diego Lopes, och han är redo att leverera.

Aline Pereira – En stigande stjärna med knockoutkraft

Aline Pereira
04 mar

Aline Pereira har gått från att vara en lovande kickboxare till att etablera sig inom MMA och Karate Combat. Med sitt kraftfulla slaghantverk och en välkänd broder i UFC-mästaren Alex Pereira har hon skapat sitt eget namn i kampsportsvärlden. Men det är inte bara hennes prestationer i ringen som har fått uppmärksamhet – hennes liv utanför buren har också rört upp en del kontroverser.

Snabbfakta om Aline Pereira

  • Född: 6 oktober 1990
  • Ålder: 34 år (2025)
  • Nationalitet: Brasiliansk
  • Längd: 170 cm
  • Viktklass: Bantamvikt (MMA), lätt tungvikt (Karate Combat)
  • Stil: Kickboxning, striking
  • Organisationer: LFA (MMA), Karate Combat, GLORY Kickboxing
  • MMA-matchfacit: 1 seger – 2 förluster
  • Kickboxningsfacit: 21 segrar – 3 förluster
  • Karate Combat-facit: 2 segrar – 0 förluster
  • Signaturteknik: Vänsterkrok (inspirerad av bror Alex Pereira)
  • Yrke vid sidan av fighting: Tidigare Amazon-chaufför
  • Känd för: Sin explosiva striking och kopplingen till UFC-mästaren Alex Pereira

Vägen från kickboxningsscenen till nya utmaningar

Aline Pereira föddes den 6 oktober 1990 i São Bernardo do Campo, Brasilien. Med en bror som dominerat inom UFC har hon haft stora skor att fylla, men hennes karriär visar att hon är mer än bara ”Alex Pereiras syster”. Hon började sin kampsportskarriär inom kickboxning och tävlade i GLORY Kickboxing, där hon snabbt gjorde sig ett namn som en kraftfull striker.

Under sin tid i GLORY noterade hon flera imponerande prestationer, och hennes aggressiva stil gjorde henne till en farlig motståndare för alla som ställde sig framför henne i ringen. Trots att hennes kickboxningskarriär var framgångsrik valde hon att byta bana och satsa på MMA – en övergång som alltid är utmanande, särskilt för en striker utan en bakgrund inom brottning eller jiu-jitsu.

Pausen och övergången till MMA

Pausen med kickboxningen och vergången till MMA

Efter sin tid inom kickboxning bestämde sig Aline för att ge sig in i den allt mer konkurrensutsatta MMA-världen. Hon debuterade i Legacy Fighting Alliance (LFA) den 18 november 2022 och mötte Helen Peralta. Trots en stark insats förlorade hon matchen via enhälligt domslut – en lärdom som många nyblivna MMA-fighters får erfara.

Pereira skulle dock inte låta ett nederlag stoppa henne. I sin andra MMA-match den 16 juni 2023 visade hon att hon lärde sig snabbt genom att besegra Chelsea Conner via enhälligt domslut. Segern visade att hon hade anpassat sin kickboxningsstil till MMA och kunde hantera utmaningar som grappling och clinchfighting.

Hennes tredje MMA-match, den 22 september 2023, mot Cheyanne Bowers, slutade dock i förlust. Hon kämpade tappert men förlorade återigen via domslut, vilket bekräftade att hennes utveckling i MMA ännu inte var fulländad.

Ett nytt kapitel – Dominerar i Karate Combat

Efter sina MMA-erfarenheter sökte Aline Pereira en annan utmaning och valde att tävla i Karate Combat – en växande organisation som kombinerar traditionell karate med fullkontaktstävlingar. Här fick hon chansen att använda sin explosiva striking utan att behöva oroa sig lika mycket för grappling.

Den 11 oktober 2024 mötte hon Dee Begley vid Karate Combat 50 och vann via knockout i första ronden. Hennes precision och explosivitet var på en helt ny nivå, och segern markerade hennes dominans inom den nya sporten.

Hon följde upp sin framgång den 24 januari 2025 genom att besegra Amanda Torres via teknisk knockout i andra ronden vid Karate Combat 52. I denna match använde hon sin kraftfulla vänsterkrok – en signaturteknik som hennes bror, Alex Pereira, är känd för – för att avsluta motståndaren. Med två raka knockoutsegrar bevisade hon att hennes fightingstil passade perfekt för Karate Combat.

Här kan du se hela matchen:

Aline Pereiras senaste matcher och resultat

  • 24 januari 2025: Vann mot Amanda Torres i Karate Combat 52 via teknisk knockout i andra ronden.
  • 11 oktober 2024: Knockoutseger över Dee Begley i första ronden vid Karate Combat 50.
  • 22 september 2023: Förlorade mot Cheyanne Bowers via enhälligt domslut i MMA.
  • 16 juni 2023: Vann sin första MMA-match mot Chelsea Conner via enhälligt domslut.
  • 18 november 2022: MMA-debut mot Helen Peralta, förlorade via enhälligt domslut.

Kontroverserna utanför buren – Diskussionen om hennes ekonomiska situation

Trots sina framgångar har Aline Pereira också hamnat i rampljuset av andra anledningar. I en intervju avslöjades det att hon jobbade som Amazon-chaufför vid sidan av sin kampsportskarriär. Nyheten fick snabbt uppmärksamhet, och många ifrågasatte varför hennes bror, Alex Pereira, som är en av UFC:s största stjärnor, inte stödde henne ekonomiskt.

Kontroversen ledde till en het debatt online, där vissa menade att Alex Pereira borde hjälpa sin syster mer, medan andra ansåg att Aline själv valde att arbeta för att finansiera sin karriär. Alex Pereira svarade på kritiken och påpekade att han alltid stöttat sin syster, men att han inte ville att hon skulle vara beroende av honom. Enligt honom är det viktigt att bygga sin egen väg, något han själv gjort genom sin karriär.

Framtiden för Aline Pereira – Vad väntar härnäst?

Framtiden för Aline Pereira – Vad väntar härnäst
Aline Pereira med sin bror Alex Pereira

Med framgångar i både MMA och Karate Combat har Aline Pereira många valmöjligheter framför sig. Kommer hon att satsa fullt ut på Karate Combat och försöka bli en av de största stjärnorna där? Eller kommer hon att göra ett nytt försök inom MMA och försöka ta sig in i en större organisation som UFC eller PFL?

Det som är säkert är att hon har potential att bli en av de mest spännande stående fighterna i världen. Hennes striking är redan på en elitnivå, och om hon fortsätter att utveckla sitt försvar mot grappling kan hon mycket väl bli en mästare i framtiden.

Oavsett vilken väg hon väljer att gå, kommer Aline Pereira att vara en fighter att hålla ögonen på. Med sitt efternamn och sin talang kan hon mycket väl bli en av de mest framstående kvinnliga fighterna i sin generation.

Bryce Mitchell – UFC:s mest kontroversielle fjäderviktare

Bryce Mitchell
03 mar

Bryce Mitchell har gjort sig känd som en av UFC:s mest skickliga grapplers, men också som en av organisationens mest kontroversiella figurer. Hans fightingstil är aggressiv och tekniskt briljant, men utanför oktagonen har han dragit till sig uppmärksamhet för sina konspirationsteorier, politiska uttalanden och senaste skandaler.

Från att ha utfört en av UFC:s sällsynta ”twister”-submissions till att ha hamnat i blåsväder efter uttalanden om Förintelsen – Mitchell är en fighter som aldrig går obemärkt förbi.

Snabbfakta om Bryce Mitchell

  • Fullständigt namn: Bryce Andrew Mitchell
  • Född: 4 oktober 1994
  • Födelseort: Texarkana, Arkansas, USA
  • Längd: 178 cm
  • Räckvidd: 178 cm
  • Viktklass: Fjädervikt (145 lbs / 66 kg)
  • Stil: Brasiliansk jiu-jitsu, brottning
  • MMA-debut: 2015
  • Proffsmatcher: 15 vinster, 1 förlust (per januari 2025)
  • Smeknamn: ”Thug Nasty”

Från Arkansas till UFC – en grapplingexpert föds

Bryce Mitchell växte upp i Arkansas, där han tidigt började träna brottning och senare brasiliansk jiu-jitsu. Hans naturliga fallenhet för grappling gjorde att han snabbt blev en dominant figur i amatör-MMA innan han tog steget till proffsscenen. Han gjorde sin UFC-debut 2018 genom att delta i The Ultimate Fighter: Undefeated och imponerade direkt med sin förmåga att kontrollera sina motståndare på marken.

Hans stora genombrott kom 2019, när han blev en av få fighters i UFC:s historia att vinna via en twister– en avancerad submission som anses vara en av de svåraste att utföra i sporten. Denna prestation gav honom ”Performance of the Night”-utmärkelsen och placerade honom på kartan som en av fjäderviktsklassens mest lovande namn.

I början av denna video kan du se Bryce Mitchells avslut via twister:

Bryce Mitchells senaste matcher och resultat

  • 7 december 2024: Mötte Kron Gracie vid UFC 310 och vann via knockout genom att kasta ned sin motståndaren i golvet (slam), samt armbågar i tredje ronden.
  • 16 december 2023: Ställdes mot Josh Emmett vid UFC 296 men förlorade genom knockout i första ronden.
  • 23 september 2023: Tog sig an Dan Ige vid UFC Fight Night 228 och segrade genom enhälligt domslut efter tre ronder.
  • 10 december 2022: Besegrades av Ilia Topuria vid UFC 282 genom submission (arm-triangle choke) i andra ronden.
  • 5 mars 2022: Vann över Edson Barboza vid UFC 272 via enhälligt domslut efter tre ronder.

Dominant i buren men en vandrande kontrovers utanför

Trots att Mitchell är känd för sitt tekniska kunnande i oktagonen är det hans uttalanden utanför buren som gjort honom till en av de mest polariserande atleterna i UFC. Hans konspirationsteorier började ta fart under covid-pandemin, då han öppet ifrågasatte vaccin, regeringens hantering av pandemin och spridningen av viruset.

Sedan dess har han fortsatt att göra kontroversiella uttalanden om allt från geopolitik till miljökatastrofer, vilket har skapat både stark kritik och en lojal skara följare.

Bryce Mitchell bibel
Bryce Mitchell lyfter fram bibeln efter en vinst i UFC

Konspirationsteorier, antivaccin-åsikter och regeringsmisstro

Mitchell har flera gånger använt sin plattform för att sprida konspirationsteorier och extrema politiska åsikter. Han har påstått att den amerikanska regeringen skapade COVID-19 som ett medel för att kontrollera befolkningen och hävdat att masskjutningar iscensätts för att rättfärdiga vapenkontroll. Han har också riktat hård kritik mot Federal Reserve och antytt att banksystemet är en global konspiration.

I en intervju 2022 hävdade han att jorden är platt och att ”vi blir lurade av vetenskapen”. Hans påståenden har mötts av både hån och stöd, där vissa fans ser honom som en frispråkig rebell medan andra anser att han saknar insikt och utbildning.

I maj 2024 skapade han rubriker igen genom att säga att han skulle hemskola sin son för att förhindra att han blev ”gay” eller ”dyrkade Satan”, ett uttalande som väckte starka reaktioner från LGBTQ+-grupper och många inom MMA-communityn.

Skandalen som skakade UFC – hyllning av Hitler

Den största kontroversen i Bryce Mitchells karriär kom i januari 2025, när han under sin podcast ArkanSanity gjorde chockerande uttalanden om Adolf Hitler och Förintelsen. Han hävdade att Hitler var en ”bra kille” och ifrågasatte huruvida Förintelsen ägt rum.

Mitchell påstod att det var omöjligt att sex miljoner judar kunde ha blivit kremerade, och drog slutsatsen att den officiella historien var ”en lögn”. Dessa uttalanden möttes omedelbart av starka reaktioner från både UFC och den bredare MMA-världen.

UFC:s president Dana White tog avstånd från Mitchells uttalanden och kallade dem ”dumma och okunniga”, men gjorde samtidigt klart att UFC inte kommer att straffa honom, med hänvisning till yttrandefriheten. Efter den enorma kritiken bad Mitchell om ursäkt, men hans förklaring gjorde knappast situationen bättre. Han sa att han inte menade att förolämpa någon, men att han ”bara ställde frågor” och att han ”erkänner att många dog under Förintelsen”.

UFC-fighters och fansens reaktioner

Mitchells uttalanden har splittrat MMA-communityn. Vissa försvarar honom och menar att han har rätt att yttra sina åsikter, medan andra fördömer honom kraftigt.

  • Sean Strickland, en annan UFC-fighter känd för sina kontroversiella åsikter, gick ut och kallade Mitchell ”en idiot som svalt propaganda”.
  • UFC-kommentatorn Joe Rogan tog avstånd från uttalandena men försvarade hans rätt att tala fritt.
  • Flera sponsorer överväger att avsluta sina samarbeten med Mitchell.

Många fans menar att Mitchell borde hållas ansvarig för sina uttalanden, medan andra anser att hans åsikter inte bör påverka hans UFC-karriär.

Hur påverkar skandalerna Bryce Mitchells framtid i UFC?

Trots att han befinner sig mitt i sin karriärs största kontroverser verkar UFC inte ha några planer på att sparka honom. Han är fortfarande en toppfighter i fjäderviktsdivisionen, och frågan är om hans prestationer i oktagonen kan överskugga hans uttalanden utanför den.

Hans senaste matcher visar att han fortfarande är en av de mest talangfulla grapplers i sin viktklass. Hans förmåga att hantera press, både från motståndare och medial uppmärksamhet, kommer att vara avgörande för hans framtid. Bryce Mitchell har nyligen dragit sig ur en planerad grapplingmatch mot israeliske fightern Ilay Barzilay, med hänvisning till en ”stor UFC-match” som orsak till avhoppet.

Enligt nyligen tillgängliga uppgifter är en match mellan Bryce Mitchell och Jean Silva planerad till UFC 314 i Miami. Jean Silva, som imponerade stort med en knockoutseger över Melsik Baghdasaryan vid UFC Seattle, har uttryckt sin önskan att möta Mitchell och ser fram emot att ”tvätta hans mun med stryk”. Det återstår att se hur UFC hanterar Mitchells ökande rykte som en av sportens mest kontroversiella fighters.

FAQ om Bryce Mitchell

Hur gammal är Bryce Mitchell?

Han föddes den 4 oktober 1994 och är 30 år gammal.

Vad är han mest känd för i UFC?

Hans ”twister”-submission mot Matt Sayles 2019 är en av hans mest spektakulära prestationer.

Har han varit UFC-mästare?

Nej, han har ännu inte tävlat om ett bälte, men har varit en toppfighter i fjäderviktsdivisionen.

Vad sa han om Hitler och Förintelsen?

Han hävdade att Hitler var en ”bra kille” och att sex miljoner judar inte kunde ha kremerats, vilket möttes av kraftig kritik.

Kommer UFC att sparka honom?

Dana White har sagt att UFC inte kommer att vidta några åtgärder mot honom, men att han tar avstånd från uttalandena.

UFC 313 – resultaten och höjdpunkterna från helgens storgala

UFC 313
27 feb

UFC 313 gick av stapeln den 8 mars 2025 på T-Mobile Arena i Las Vegas, och galan levde definitivt upp till förväntningarna. Evenemanget bjöd på dramatik, spektakulära avslut och en ny mästare. Här sammanfattar vi höjdpunkterna, framför allt huvudmatchen och kvällens co-main event.

Huvudmatchen: Magomed Ankalaev besegrar mästaren Alex Pereira

Den stora titelmatchen i lätt tungvikt mellan Alex Pereira och Magomed Ankalaev blev en riktig nagelbitare. Pereira, som kom in i matchen som regerande mästare med tre imponerande titelförsvar via knockout, mötte Ankalaev som länge väntat på den här möjligheten.

Redan från matchstart märktes det att Ankalaev hade en tydlig plan: han ville neutralisera Pereiras farliga slagstyrka genom att jobba mycket nära och pressa mot buren. Pereira försökte hela tiden skapa distans för att kunna använda sin fruktade vänsterkrok, men Ankalaev lyckades gång på gång stänga avståndet och kontrollera matchbilden.

I mitten av matchen såg Pereira märkbart trött ut av den tuffa clinchen och pressen från Ankalaev, men trots det lyckades han stå emot hela 12 nedtagningsförsök. Pereira hade sina stunder när han träffade hårt med slag och sparkar, men det var Ankalaev som samlade flest poäng.

De sista ronderna blev avgörande, och även om Pereira gjorde allt för att hitta en knockoutträff kunde Ankalaev hålla undan. Matchen gick alla fem ronder och slutade med att Ankalaev tog hem segern via enhälligt domslut (49-46, 48-47, 48-47). Därmed har UFC fått en ny mästare i lätt tungvikt.

Co-main event: Justin Gaethje besegrar Rafael Fiziev i en dramatisk returmatch

Den andra huvudmatchen mellan Justin Gaethje och Rafael Fiziev blev kvällens kanske mest actionfyllda möte. Efter deras första jämna match var förväntningarna skyhöga, och båda fighters levererade en intensiv kamp.

Gaethje öppnade aggressivt och satte ett högt tempo från början med hårda slag och bensparkar. Fiziev försökte kontra med snabba, tekniska kombinationer men hade svårt att hantera Gaethjes kraft. Under den andra ronden lyckades Fiziev hitta bättre timing och träffade flera fina slag, men Gaethje svarade med ännu tuffare attacker som skakade Fiziev vid flera tillfällen.

I den avgörande tredje ronden höjdes tempot ytterligare. Gaethje, känd för sin enorma fightingvilja, avslutade starkast med flera kraftfulla träffar. Trots att Fiziev visade imponerande tålighet kunde han inte matcha Gaethjes aggression och kraft. Gaethje vann till slut matchen via enhälligt domslut (29-28 på samtliga domarkort) och tog därmed en ny vinst efter deras tidigare möte.

Ignacio Bahamondes överraskar med submission-seger över Jalin Turner

En annan höjdpunkt från kvällen var när Ignacio Bahamondes besegrade Jalin Turner via en imponerande submission. Trots att Bahamondes vanligtvis är känd för sina stående tekniker lyckades han överraska Turner med en triangelstrypning i första ronden, vilket gav honom en viktig seger och en chans att klättra högre i rankingen.

Amanda Lemos vinner brasiliansk duell mot Iasmin Lucindo

Amanda Lemos och Iasmin Lucindo möttes i en spännande match i stråviktsklassen. Lemos visade prov på sin styrka och träffsäkerhet, medan Lucindo höll ett högt tempo med många slagkombinationer. Matchen var jämn, men Lemos hade bättre träffar och tog hem vinsten via enhälligt domslut (29-28). Segern innebär att Lemos tar ett kliv närmare toppskiktet i divisionen.

Mauricio Ruffy levererar kvällens knockout mot King Green

Mauricio Ruffy blev en stor snackis efter att ha stått för kvällens snyggaste knockout när han avslutade King Green med en spektakulär snurrspark drygt två minuter in i den första ronden. Knockouten är redan omtalad som en av årets absolut bästa och gör Ruffy till ett spännande namn att följa framöver.

Här kan du se snurrsparken:

Fler resultat från UFC 313

  • Joshua Van vs. Rei Tsuruya: Van vann via enhälligt domslut (30-27, 30-27, 30-27).
  • Carlos Leal vs. Alex Morono: Leal vann via TKO i rond 1 (4:16).
  • Mairon Santos vs. Francis Marshall: Santos vann via delat domslut (29-28, 29-28, 27-30).
  • Brunno Ferreira vs. Armen Petrosyan: Ferreira vann via submission.
  • Ozzy Diaz vs. Djorden Santos: Diaz vann via enhälligt domslut (29-28).

Matcherna mellan Curtis Blaydes och Rizvan Kuniev samt Chris Gutierrez och John Castaneda ställdes in före galan.

Summering av kvällen – UFC 313 levererade i Las Vegas

UFC 313 blev ett evenemang som bjöd på flera minnesvärda höjdpunkter och överraskningar. Magomed Ankalaev är ny mästare i lätt tungvikt efter en imponerande prestation, och Justin Gaethje stärkte sin position i lättviktsdivisionen med en stark seger. Med spektakulära avslut och flera tekniska matcher visade galan varför UFC fortsätter att locka fans världen över. Nu återstår det att se vad framtiden har att erbjuda för de fighters som imponerade mest under kvällen.

Vanliga frågor om UFC 313

Vilken tid började galan svensk tid?

Huvudkortet för UFC 313 började kl. 04:00 svensk tid den 9 mars. Preliminärkortet startade kl. 02:00 och tidiga preliminära matcher började kl. 00:00.

Hur kunde man se UFC 313 i Sverige?

UFC 313 sändes live på Viaplay i Sverige.

Vilka var huvudmatcherna på UFC 313?

Huvudmatchen var titelmatchen i lätt tungvikt mellan Alex Pereira och Magomed Ankalaev. Kvällens co-main event var Justin Gaethje mot Rafael Fiziev.

Fanns några svenska fighters på matchkortet?

Nej, inga svenska fighters deltog i UFC 313.

Var kan jag se repriser av UFC 313?

Repriser av UFC 313 finns tillgängliga på Viaplay efter eventet.