Drömmer du om ett eget kampsportsgym hemma men oroar dig för höga kostnader? Lösningen är enklare än du tror. Genom att köpa begagnad gymutrustning kan du skapa ett komplett, effektivt och högkvalitativt gym till en bråkdel av priset jämfört med nytt. Utrustningen håller länge, vilket gör det till ett både hållbart och ekonomiskt klokt val.

Varför välja begagnad gymutrustning?

Begagnade träningsredskap är ofta robusta och hållbara eftersom de från början är byggda för kommersiella gymmiljöer där belastningen är hög. De flesta produkter håller därför hög kvalitet även efter flera års användning. För dig som vill bygga ett MMA-gym hemma är detta ett perfekt sätt att få maximal kvalitet till ett minimalt pris.

Fördelar med att köpa äldre vikter och redskap:

• Ekonomiskt smart: Begagnad utrustning kan kosta en tredjedel eller ännu mindre jämfört med ny.
• Hållbarhet: Gymutrustning slits sällan ut helt, utan håller oftast länge.
• Flexibilitet: Du kan enkelt byta ut eller komplettera utrustningen utan stora ekonomiska konsekvenser.
• Prisvärd kvalitet: Du kan få produkter av hög kvalitet till en bråkdel av nypriset.
• Sparar tid: Du hinner lägga mer tid på annan typ av träning, såsom striking, grappling och brottning.

Viktig gymutrustning för MMA och kampsport

För att bygga ett komplett MMA-gym behöver du redskap som tränar styrka, explosivitet och kondition. Följande utrustning är särskilt effektiv för dig som tränar kampsport:

• Skivstång och vikter: Basövningar som knäböj, marklyft och frivändningar bygger styrka och explosivitet. Pris begagnat: 1000–3000 kr.
• Power rack/Squat rack: Nödvändigt för säker träning och tunga lyft som stärker hela kroppen. Pris begagnat: 1500–3500 kr.
• Hantlar: Utmärkta för isolerade övningar och funktionell träning. Pris begagnat: 100–400 kr/styck.
• Kettlebells: Perfekta för funktionell styrketräning, uthållighet och explosivitet, vilket är grundläggande för MMA. Pris begagnat: 150–500 kr/styck.
• Medicinbollar: Effektiva för coreträning och explosiva kastövningar. Pris begagnat: 100–300 kr/styck.
• Pull-up-stång: Viktig för träning av överkroppsstyrka och greppstyrka. Pris begagnat: 100–400 kr.
• Boxningssäck och mittsar: Hjälper dig utveckla slagkraft, uthållighet och teknik. Pris begagnat: 300–1200 kr.
• Gymmattor/Pusselmattor: Skyddar golvet och underlättar markträning och grappling. Pris begagnat: 200–500 kr/kvm.
• Pull-up-stång: För effektiv överkroppsträning och greppstyrka, oumbärligt inom MMA. Pris begagnat: 100–400 kr.
• Boxningshandskar och skyddsutrustning: Ofta i gott skick begagnat och ett sätt att hålla nere kostnaderna ytterligare. Pris begagnat: 100–500 kr/par.

Vilka märken är vanligast för begagnade redskap i Sverige?

Det finns flera populära och erkända märken som ofta förekommer på andrahandsmarknaden i Sverige, vilket gör att du lätt kan hitta prisvärda produkter med hög kvalitet:

• Concept: Svenskt varumärke med robust och prisvärd utrustning, mycket vanligt förekommande i Sverige.
• Eleiko: Internationellt erkänt svenskt märke som främst erbjuder skivstänger och vikter av absolut toppkvalitet.
• Casall: Svenskt företag med ett brett sortiment av hantlar, kettlebells och funktionella träningsprodukter.
• Gymleco: Ett svenskt märke som specialiserar sig på gymmaskiner och rack med hög kvalitet, perfekt för tuff styrketräning.
• Hammer Strength: Kommersiella maskiner och fria vikter av mycket hög kvalitet och hållbarhet, ofta använda på professionella gym och vanliga på begagnatmarknaden.
• Eleiko: Ett premium-märke för skivstänger och vikter, känt för lång hållbarhet och hög andrahandsvärde.

Var kan du köpa prisvärd utrustning till hemmagymmet?

Begagnad gymutrustning är idag mycket lättillgänglig online, och några av de bästa plattformarna i Sverige är:

• Blocket: Störst utbud av både kommersiell gymutrustning och mindre hemmagym-utrustning. Ofta bra priser och lokala erbjudanden.
• Facebook Marketplace: Perfekt för att hitta lokala säljare snabbt och enkelt. Här kan du ofta förhandla fram ännu bättre priser.
• Tradera: Auktioner är särskilt bra för mindre redskap som hantlar, kettlebells eller medicinbollar.
• Gymauktioner: När gym byter ut sin utrustning eller går i konkurs kan du hitta riktiga fynd på professionell utrustning till låga priser.

Viktigt att tänka på inför köp

Begagnade träningsredskap är ofta i bra skick, men det är alltid bra att kontrollera följande saker innan du köper:

• Skick på vikter: Kontrollera att inga stora skador eller sprickor finns.
• Rost: Ytrost går att hantera, men kontrollera att det inte finns djupare rost som påverkar hållbarheten.
• Gymmaskiner: Kontrollera noga att allt fungerar smidigt och att kablar och hjul rör sig korrekt.
• Säckar och mittsar: Se över slitage på sömmar och material – mindre yttre slitage är oftast inget problem, men omfattande sprickor och söndrigt material bör undvikas.

Börja resan mot ditt eget MMA-gym redan idag!

Att bygga ett hemmagym anpassat för MMA-träning med begagnad gymutrustning är en investering som ger många fördelar, både ekonomiskt och träningsmässigt. Du får möjligheten att träna mer målinriktat, effektivt och flexibelt utan att behöva kompromissa med kvaliteten. Med ett hemmagym slipper du dessutom pendling, köer och väntetider vid populära maskiner. Det ger dig också mer tid och fokus för att maximera din MMA-träning.

Det är dessutom enklare än du kanske tror. Du kan snabbt bygga ett effektivt och funktionellt gym utan att spendera onödiga pengar. Kvaliteten på utrustningen är ofta imponerande hög trots att den är begagnad, och det kan bli början på din egen personliga MMA-framgångssaga.

Aline Pereira har gått från att vara en lovande kickboxare till att etablera sig inom MMA och Karate Combat. Med sitt kraftfulla slaghantverk och en välkänd broder i UFC-mästaren Alex Pereira har hon skapat sitt eget namn i kampsportsvärlden. Men det är inte bara hennes prestationer i ringen som har fått uppmärksamhet – hennes liv utanför buren har också rört upp en del kontroverser.

Snabbfakta om Aline Pereira

• Född: 6 oktober 1990
• Ålder: 34 år (2025)
• Nationalitet: Brasiliansk
• Längd: 170 cm
• Viktklass: Bantamvikt (MMA), lätt tungvikt (Karate Combat)
• Stil: Kickboxning, striking
• Organisationer: LFA (MMA), Karate Combat, GLORY Kickboxing
• MMA-matchfacit: 1 seger – 2 förluster
• Kickboxningsfacit: 21 segrar – 3 förluster
• Karate Combat-facit: 2 segrar – 0 förluster
• Signaturteknik: Vänsterkrok (inspirerad av bror Alex Pereira)
• Yrke vid sidan av fighting: Tidigare Amazon-chaufför
• Känd för: Sin explosiva striking och kopplingen till UFC-mästaren Alex Pereira

Vägen från kickboxningsscenen till nya utmaningar

Aline Pereira föddes den 6 oktober 1990 i São Bernardo do Campo, Brasilien. Med en bror som dominerat inom UFC har hon haft stora skor att fylla, men hennes karriär visar att hon är mer än bara ”Alex Pereiras syster”. Hon började sin kampsportskarriär inom kickboxning och tävlade i GLORY Kickboxing, där hon snabbt gjorde sig ett namn som en kraftfull striker.

Under sin tid i GLORY noterade hon flera imponerande prestationer, och hennes aggressiva stil gjorde henne till en farlig motståndare för alla som ställde sig framför henne i ringen. Trots att hennes kickboxningskarriär var framgångsrik valde hon att byta bana och satsa på MMA – en övergång som alltid är utmanande, särskilt för en striker utan en bakgrund inom brottning eller jiu-jitsu.

Pausen och övergången till MMA

Efter sin tid inom kickboxning bestämde sig Aline för att ge sig in i den allt mer konkurrensutsatta MMA-världen. Hon debuterade i Legacy Fighting Alliance (LFA) den 18 november 2022 och mötte Helen Peralta. Trots en stark insats förlorade hon matchen via enhälligt domslut – en lärdom som många nyblivna MMA-fighters får erfara.

Pereira skulle dock inte låta ett nederlag stoppa henne. I sin andra MMA-match den 16 juni 2023 visade hon att hon lärde sig snabbt genom att besegra Chelsea Conner via enhälligt domslut. Segern visade att hon hade anpassat sin kickboxningsstil till MMA och kunde hantera utmaningar som grappling och clinchfighting.

Hennes tredje MMA-match, den 22 september 2023, mot Cheyanne Bowers, slutade dock i förlust. Hon kämpade tappert men förlorade återigen via domslut, vilket bekräftade att hennes utveckling i MMA ännu inte var fulländad.

Ett nytt kapitel – Dominerar i Karate Combat

Efter sina MMA-erfarenheter sökte Aline Pereira en annan utmaning och valde att tävla i Karate Combat – en växande organisation som kombinerar traditionell karate med fullkontaktstävlingar. Här fick hon chansen att använda sin explosiva striking utan att behöva oroa sig lika mycket för grappling.

Den 11 oktober 2024 mötte hon Dee Begley vid Karate Combat 50 och vann via knockout i första ronden. Hennes precision och explosivitet var på en helt ny nivå, och segern markerade hennes dominans inom den nya sporten.

Hon följde upp sin framgång den 24 januari 2025 genom att besegra Amanda Torres via teknisk knockout i andra ronden vid Karate Combat 52. I denna match använde hon sin kraftfulla vänsterkrok – en signaturteknik som hennes bror, Alex Pereira, är känd för – för att avsluta motståndaren. Med två raka knockoutsegrar bevisade hon att hennes fightingstil passade perfekt för Karate Combat.

Här kan du se hela matchen:

Aline Pereiras senaste matcher och resultat

• 24 januari 2025: Vann mot Amanda Torres i Karate Combat 52 via teknisk knockout i andra ronden.
• 11 oktober 2024: Knockoutseger över Dee Begley i första ronden vid Karate Combat 50.
• 22 september 2023: Förlorade mot Cheyanne Bowers via enhälligt domslut i MMA.
• 16 juni 2023: Vann sin första MMA-match mot Chelsea Conner via enhälligt domslut.
• 18 november 2022: MMA-debut mot Helen Peralta, förlorade via enhälligt domslut.

Kontroverserna utanför buren – Diskussionen om hennes ekonomiska situation

Trots sina framgångar har Aline Pereira också hamnat i rampljuset av andra anledningar. I en intervju avslöjades det att hon jobbade som Amazon-chaufför vid sidan av sin kampsportskarriär. Nyheten fick snabbt uppmärksamhet, och många ifrågasatte varför hennes bror, Alex Pereira, som är en av UFC:s största stjärnor, inte stödde henne ekonomiskt.

Kontroversen ledde till en het debatt online, där vissa menade att Alex Pereira borde hjälpa sin syster mer, medan andra ansåg att Aline själv valde att arbeta för att finansiera sin karriär. Alex Pereira svarade på kritiken och påpekade att han alltid stöttat sin syster, men att han inte ville att hon skulle vara beroende av honom. Enligt honom är det viktigt att bygga sin egen väg, något han själv gjort genom sin karriär.

Framtiden för Aline Pereira – Vad väntar härnäst?

Med framgångar i både MMA och Karate Combat har Aline Pereira många valmöjligheter framför sig. Kommer hon att satsa fullt ut på Karate Combat och försöka bli en av de största stjärnorna där? Eller kommer hon att göra ett nytt försök inom MMA och försöka ta sig in i en större organisation som UFC eller PFL?

Det som är säkert är att hon har potential att bli en av de mest spännande stående fighterna i världen. Hennes striking är redan på en elitnivå, och om hon fortsätter att utveckla sitt försvar mot grappling kan hon mycket väl bli en mästare i framtiden.

Oavsett vilken väg hon väljer att gå, kommer Aline Pereira att vara en fighter att hålla ögonen på. Med sitt efternamn och sin talang kan hon mycket väl bli en av de mest framstående kvinnliga fighterna i sin generation.

Pannie Kianzad är en av Sveriges mest framstående MMA-fighters och har under sin karriär gjort sig känd för sin tekniska striking, imponerande uthållighet och en vilja att ständigt utvecklas. Från att ha dominerat på den europeiska scenen till att slå sig in i UFC, har hon gång på gång bevisat att hon är en fighter att räkna med.

Efter flera år i UFC har Kianzad nu valt att ta nästa steg i sin karriär genom att skriva på för Global Fighting League (GFL), en växande MMA-organisation där hon får en ny chans att visa vad hon går för. Med sin erfarenhet, sitt fighterhjärta och en fortsatt ambition att nå toppen är det ingen tvekan om att Kianzad har mycket kvar att ge.

Snabbfakta om Pannie Kianzad

• Fullständigt namn: Pannie Pantea Kianzad
• Födelsedatum: 8 december 1991
• Födelseort: Ahvaz, Iran
• Nationalitet: Svensk
• Längd: 170 cm
• Viktklass: Bantamvikt
• Bakgrund: Boxning
• Professionell debut: 2012
• Nuvarande organisation: Global Fighting League (GFL)
• Fighterstil: Striker med bra defensiv brottning
• Signaturtekniker: Snabba jabbar, volymstriking och bra fotarbete
• Matcher totalt: 26
• Vinster: 17 (3 via knockout, 14 via domslut)
• Förluster: 9

En resa fylld av utmaningar och framgångar

Pannie Kianzads karriär har varit allt annat än enkel. Hon föddes i Iran men växte upp i Sverige, där hon tidigt visade intresse för kampsport. Med en gedigen bakgrund inom boxning övergick hon så småningom till MMA och inledde sin professionella karriär 2012.

Det stora genombrottet kom i Cage Warriors, där hon snabbt etablerade sig som en av Europas bästa bantamviktare. Hennes framgångar där ledde till en plats i The Ultimate Fighter: Heavy Hitters, där hon imponerade med sin tekniska skicklighet och sitt orubbliga fighterhjärta. Trots att hon förlorade finalen gjorde hennes prestationer att hon ändå fick ett UFC-kontrakt.

UFC – en tuff men lärorik period

I UFC fick Kianzad chansen att mäta sig med världens bästa bantamviktare. Hon gick flera tuffa matcher mot högt rankat motstånd och byggde upp ett rykte som en uthållig och tekniskt slipad striker.

Under sin tid i UFC ställdes hon mot några av de mest meriterade namnen i divisionen. Hon visade gång på gång sin förmåga att hålla ett högt tempo, pricka sina motståndare med precisa slagkombinationer och hantera pressade situationer med stort lugn.

Även om hon aldrig fick chansen att slåss om en UFC-titel, blev hon en respekterad fighter i organisationen och en förebild för många inom svensk MMA.

Ett nytt kapitel i Global Fighting League

Efter flera år i UFC valde Kianzad 2024 att skriva på för Global Fighting League (GFL), en organisation som växer snabbt och som har attraherat flera etablerade fighters.

Att skriva kontrakt med GFL ger henne en ny möjlighet att bygga upp sin karriär på nytt, där hon kan få mer uppmärksamhet, bättre matchningar och en potentiell väg mot en titel. Här kan hon fortsätta utveckla sitt game och bevisa att hon fortfarande hör hemma i den absoluta toppen.

Pannie Kianzads personliga liv – mer än bara en fighter

Utanför buren är Pannie Kianzad en person med många intressen och en personlighet som gjort henne till en omtyckt profil inom MMA-världen. Hon har alltid varit öppen om sina erfarenheter och utmaningar, både inom sporten och privat, vilket har gjort henne till en förebild för många unga fighters.

Hon växte upp i Sverige efter att ha flyttat från Iran som barn och har ofta pratat om hur hennes bakgrund har format henne, både som person och som fighter. Att gå sin egen väg och kämpa sig uppåt i en tuff sport har varit en del av hennes identitet, och hennes resa har inspirerat många.

När hon inte tränar eller tävlar spenderar hon tid med sin familj, vänner och sina hundar, som ofta syns på hennes sociala medier. Hon har också ett stort intresse för hälsa, kost och mental träning, något hon ofta lyfter fram som en viktig del av en framgångsrik MMA-karriär.

Kianzad har även engagerat sig i frågor som rör jämställdhet inom kampsport och är en stark röst för kvinnliga fighters. Hon har varit en del av en generation som banat väg för fler kvinnor inom MMA och fortsätter att vara en inspirationskälla för de som drömmer om en professionell karriär i sporten.

Här kan du se en kort introvideo om henne när hon deltog i TUF:

Har hon vad som krävs för att dominera i GFL?

Med sitt kontrakt med GFL har Kianzad en ny chans att visa vad hon går för. Hon har redan en imponerande karriär bakom sig, men nu får hon möjlighet att klättra i en ny organisation och eventuellt ta en titel.

Om hon fortsätter att utvecklas och bygga vidare på sin striking och brottning kan hon bli en av de mest dominanta bantamviktarna utanför UFC. Fansen ser nu fram emot att få se henne tillbaka i buren – och kanske även lyfta ett bälte i framtiden.

Kevin ”The Motown Phenom” Lee är en amerikansk professionell MMA-fighter som har tävlat i både lättvikts- och welterviktsdivisionen i UFC. Han är känd för sin brottningsbas, explosiva striking och fysiska styrka, vilket gjorde honom till en av de mest lovande fighters i sin generation.

Efter en karriär fylld av höga toppar och djupa dalar valde Lee att pensionera sig från sporten 2023, men han har sedan dess hintat om en eventuell comeback.

Snabbfakta om Kevin Lee

• Fullständigt namn: Kevin Jesse Lee Jr.
• Smeknamn: The Motown Phenom
• Född: 4 september 1992
• Födelseort: Grand Rapids, Michigan, USA
• Längd: 175 cm
• Viktklass: Lättvikt/Weltervikt
• Räckvidd: 191 cm
• Stil: Brottning/MMA
• Professionellt MMA-record: 19 vinster – 8 förluster

Från brottningsmattorna till MMA

Kevin Lee började sin kampsportskarriär inom brottning, där han tävlade på Grand Valley State University. Han var en nationell turneringskvalificerad brottare, men bestämde sig för att hoppa av skolan för att satsa fullt ut på MMA.

Han gjorde sin professionella debut 2012 och radade upp flera imponerande segrar i regionala organisationer innan han blev rekryterad av UFC 2014.

UFC-karriären – Snabb klättring mot toppen

Kevin Lee debuterade i UFC den 1 februari 2014, där han mötte Al Iaquinta på UFC 169. Trots att han förlorade matchen via domslut visade han prov på stor talang, vilket gjorde att UFC fortsatte att ge honom möjligheter.

Lee gick vidare till att vinna imponerande matcher mot fighters som Francisco Trinaldo, Jake Matthews och Michael Chiesa, vilket ledde till en titelchans för interimbältet i lättvikt mot Tony Ferguson på UFC 216.

Trots en stark start i matchen, där han dominerade Ferguson i den första ronden, förlorade han via submission (triangle choke) i tredje ronden.

Efter titelmatchen gick Lee in i en svår period där han förlorade flera viktiga matcher, bland annat mot Rafael dos Anjos, Charles Oliveira och Daniel Rodriguez.

Här kan du se en video av några av Kevin Lees bästa prestationer i UFC:

Minnesvärda matcher

• Mot Michael Chiesa – UFC Fight Night 112 (25 juni 2017) – Vinst via submission (rear-naked choke)
• Mot Tony Ferguson – UFC 216 (7 oktober 2017) – Förlust via submission (triangle choke)
• Mot Edson Barboza – UFC Fight Night 128 (21 april 2018) – Vinst via TKO (läkarstopp)
• Mot Gregor Gillespie – UFC 244 (2 november 2019) – Vinst via knockout (head kick)
• Mot Charles Oliveira – UFC Fight Night 170 (14 mars 2020) – Förlust via submission (guillotine choke)
• Mot Daniel Rodriguez – UFC on ESPN 28 (28 augusti 2021) – Förlust via enhälligt domslut

Efter sin förlust mot Daniel Rodriguez släpptes Lee från UFC, men han skrev senare på ett kontrakt med Eagle FC, Khabib Nurmagomedovs MMA-organisation. Där blev han dock inte långvarig, och återkom överraskande nog för en sista match i UFC.

Pensioneringen och framtidsplanerna i GFL

Efter sin sista UFC-match mot Rinat Fakhretdinov i juli 2023, där han förlorade via submission i första ronden, meddelade Kevin Lee att han lägger handskarna på hyllan. Beskedet kom som en överraskning för många, då han tidigare uttryckt en vilja att fortsätta sin karriär och ta sig tillbaka till toppen.

Under 2024 tog ryktena om en comeback fart när det blev känt att Lee skrivit ett avtal med Global Fighting League (GFL). Avtalet innebär att han har öppnat dörren för framtida matcher, även om han ännu inte officiellt annonserat sin nästa fight. GFL, som på senare år vuxit till en av de snabbast växande MMA-organisationerna utanför UFC, kan erbjuda honom en plattform att återuppbygga sin karriär och bevisa att han fortfarande hör hemma i eliten.

Det är ännu oklart när och mot vem Lee kommer att gå sin nästa match, men fansen spekulerar redan om potentiella motståndare. Oavsett om det blir en återkomst till MMA eller en satsning på boxning är det tydligt att Kevin Lee inte är redo att ge upp tävlandet helt.

Senaste sparringincidenten – Knockad i träning

Under en sparringsession i februari 2025 försökte Kevin Lee sig på ett flygande knä, men missade och blev träffad av en kraftig överhandshöger från sin sparringpartner, vilket resulterade i att han säckade ihop en stund på mattan. Videon från incidenten spreds snabbt på sociala medier och ledde till diskussioner om sparringens intensitet och huruvida fighters bör gå så hårt i träning.

Lee kommenterade själv händelsen genom att uttrycka frustration över att en privat träningssession läckt ut, och att sparring är till för att utvecklas, inte för att skapa rubriker.

Här kan du se klippet:

En fighter med potential

Kevin Lee har haft en karriär som har gått lite upp och ned. Från att ha etablerat sig som en titelutmanare i UFC, där han imponerade med sin explosiva stil och dominanta brottning, till att hamna i en rad motgångar som ledde till att han till slut meddelade sin pensionering. Trots det har han alltid varit en fighter med enorm potential och talang, och hans namn har fortsatt att vara aktuellt inom kampsportsvärlden.

Nu har Lee officiellt skrivit på ett kontrakt med Global Fighting League (GFL), en organisation som snabbt vuxit sig starkare och lockat flera välkända namn inom MMA. Detta innebär att han ännu inte har stängt dörren till fighting, utan snarare öppnat en ny väg för sig själv utanför UFC:s rampljus. Att han valt att signa med GFL visar att suget efter tävling fortfarande finns kvar – men frågan är i vilken form han kommer tillbaka.

GFL erbjuder honom en plattform att återuppbygga sin karriär, kanske mot lättare motstånd än vad han mötte i UFC, men det återstår att se om han är villig att göra den fullständiga satsningen som krävs för att återvända till toppen. Han har tränat kontinuerligt sedan sitt avsked från UFC, och spekulationerna kring hans comeback har intensifierats. Ska han satsa fullt ut på MMA igen, eller kan vi till och med få se honom testa lyckan i boxning?

Om Lee bestämmer sig för att göra en riktig comeback kan han fortfarande vara en kraft att räkna med. Han har erfarenheten, färdigheterna och namnet som kan göra honom till en av GFL:s största profiler. Men efter en karriär fylld av både lysande prestationer och svåra nederlag återstår den stora frågan – har han fortfarande den mentala och fysiska hungern att ta sig tillbaka till den absoluta eliten?

Dillon ”El Jefe” Danis är en amerikansk professionell MMA-fighter och brasiliansk jiu-jitsu-expert, känd för sin exceptionella grapplingförmåga och sitt samarbete med UFC-stjärnan Conor McGregor. Med en kontroversiell personlighet och en vilja att ständigt provocera sina motståndare har Danis blivit en av de mest omtalade namnen inom kampsport, både för sina prestationer och för sina incidenter utanför buren.

Snabbfakta om Dillon Danis

• Fullständigt namn: Dillon Danis
• Smeknamn: El Jefe
• Född: 22 augusti 1993
• Födelseort: Parsippany–Troy Hills, New Jersey, USA
• Längd: 183 cm
• Viktklass: Weltervikt (77 kg)
• Räckvidd: 183 cm
• Stil: Brasiliansk jiu-jitsu
• Klubb: SBG Ireland
• Professionellt MMA-record: 2 vinster – 0 förluster
• Boxningsrecord: 0 vinster – 1 förlust
• Instagram: @dillondanis

Den tidiga karriären och vägen till jiu-jitsu-eliten

Dillon Danis började träna brasiliansk jiu-jitsu vid 15 års ålder efter att ha varit inblandad i ett slagsmål i skolan. Hans ambition att bli bäst inom grappling tog honom till Marcelo Garcias akademi i New York, där han flyttade som tonåring för att träna på heltid.

Hans talang och hårda arbete ledde till att han vid 21 års ålder tilldelades sitt svarta bälte av Marcelo Garcia, en av de mest respekterade tränarna inom jiu-jitsu. Danis tävlade framgångsrikt i flera stora turneringar, där han etablerade sig som en av de mest lovande grapplarna i världen.

Konflikten med Marcelo Garcia – Från elev till utstött

Dillon Danis hade en lovande start inom brasiliansk jiu-jitsu under ledning av Marcelo Garcia, en av de mest respekterade grapplingtränarna i världen. Garcia var den som tog Danis under sina vingar och hjälpte honom att utvecklas till en av de bästa unga grapplingtalangerna.

Trots framgångarna blev relationen mellan dem ansträngd när Danis började associeras alltmer med Conor McGregor och anammade en provocerande och konfrontativ attityd. Hans alltmer offentliga bråk, kontroversiella uttalanden och beteende utanför mattan gick emot de värderingar som Marcelo Garcia stod för.

Situationen kulminerade i att Garcia uteslöt Danis från sin akademi. Marcelo förklarade att han ville ha en träningsmiljö fri från negativ energi och att han ansåg att Danis hade gått i en riktning som inte överensstämde med gymmets filosofi. Danis har sedan dess aldrig återvänt till Garcias akademi, och relationen mellan de två verkar vara helt bruten.

Steget in i MMA och Bellator-debuten

Efter att ha varit en del av Conor McGregors träningsläger inför hans match mot Nate Diaz, började Danis få mer uppmärksamhet i MMA-världen. Hans namn blev synonymt med McGregors team, och det var bara en tidsfråga innan han själv skulle kliva in i buren.

I april 2018 gjorde Danis sin professionella MMA-debut i Bellator 198, där han mötte Kyle Walker. Han vann via submission (toe hold) i första ronden, vilket visade att hans jiu-jitsu var på en annan nivå.

Hans andra match i Bellator kom i juni 2019 på Bellator 222, där han ställdes mot Max Humphrey. Återigen visade han upp sin grapplingdominans och avslutade matchen via armbar i första ronden.

Efter två snabba vinster förväntades Danis fortsätta sin MMA-karriär, men istället hamnade han i flera kontroverser och långvariga uppehåll.

Kontroverser och incidenter utanför buren

Dillon Danis har blivit lika känd för sina skandaler och provokationer som för sin grapplingförmåga.

• UFC 229-slagsmålet: Efter Khabib Nurmagomedovs seger mot Conor McGregor i oktober 2018 hoppade Khabib över buren och attackerade Danis, vilket resulterade i ett kaotiskt slagsmål. Danis fick en sju månaders avstängning och böter på 7 500 dollar för sin inblandning.
• Konflikter på sociala medier: Han har haft verbala fejder med flera stora fighters, inklusive Jake Paul, KSI och Logan Paul.
• Konfrontationer på event: Danis har blivit bortförd av säkerhetsvakter vid flera event efter att ha hamnat i bråk och provocerat fighters.

Här kan du se en video när Khabib Nurmagomedov dyker på Dillon Danis efter vinsten mot Conor Mcgregor (notera att videon är åldersbegränsad och kräver inloggning till YouTube):

Övergången till boxning – Rivaliteten med Logan Paul

Efter flera års frånvaro från MMA bestämde sig Danis för att kliva in i en ny sport – boxning. Han bokades för en match mot den populära influencern och WWE-stjärnan Logan Paul, i en uppmärksammad fight i oktober 2023.

Inför matchen eskalerade spänningarna snabbt, där Danis använde sociala medier för att psykologiskt pressa Logan Paul genom att läcka bilder på hans fästmö och håna honom konstant.

När fighten ägde rum var Danis dock oförmögen att leverera i ringen. Han förlorade via diskvalificering i sjätte ronden efter att ha försökt låsa en guillotine choke i en boxningsmatch. Matchen blev viral på grund av den kaotiska avslutningen och resulterade i att Danis blev avstängd från att fightas i vissa boxningsorganisationer.

Här är några av höjdpunkterna från matchen:

Kommande match och framtidsplaner

Trots förlusten mot Logan Paul har Danis fortsatt att vara aktiv i kampsportsvärlden. Han har nu en ny fight inbokad mot den brittiska YouTubern och boxaren KSI, en match som förväntas bli en av de mest hypade influencer-boxningsmatcherna 2025. Fighten är planerad till 29 mars 2025 i Manchester, England.

Många undrar om Danis kommer att göra en riktig comeback inom MMA, men han har själv antytt att han är mer intresserad av boxning och att vara en medial provokatör än att återvända till buren.

Matchfacit

MMA (Bellator)

• Kyle Walker – Bellator 198 (28 april 2018) – Vinst via submission (toe hold), rond 1
• Max Humphrey – Bellator 222 (14 juni 2019) – Vinst via submission (armbar), rond 1

Boxning

• Logan Paul – Misfits Boxing: The Prime Card (14 oktober 2023) – Förlust via diskvalificering, rond 6

Vänskapen med Conor McGregor – Från träningspartner till lojal vapendragare

Dillon Danis och Conor McGregor har haft en nära relation sedan de först började träna tillsammans under McGregors förberedelser inför sin rematch mot Nate Diaz 2016. McGregor behövde en världsklassig grappler för att förbättra sin markgame, och Danis, som då var en av de mest lovande unga jiu-jitsu-utövarna, blev snabbt en del av hans träningsläger.

Deras relation utvecklades snabbt till en vänskap utanför gymmet, där Danis blev en av McGregors mest lojala supportrar. Han har konsekvent stått vid Conors sida, försvarat honom i media och varit inblandad i flera av de mest kaotiska incidenterna runt McGregor, inklusive den ökända UFC 229-eftermatchen, där Khabib Nurmagomedov hoppade över buren för att attackera Danis.

Danis har flera gånger sagt att McGregor inspirerat honom, både som fighter och som person, och han har anammat en liknande provocerande personlighet på sociala medier. Conor har också visat sitt stöd för Danis i flera av hans matcher, och de två har ofta synts tillsammans på event och träningar.

Trots Danis kontroverser har McGregor aldrig vänt honom ryggen. Istället har han fortsatt att visa sin lojalitet genom att promota Danis och försvara honom mot kritiker, vilket gjort att deras vänskap fortfarande är en av de mest omtalade inom kampsportsvärlden.

En av kampsportens mest kontroversiella figurer

Dillon Danis är en fighter som alltid skapar rubriker, oavsett om det är i buren, ringen eller på sociala medier. Hans skicklighet inom jiu-jitsu är odiskutabel, men frågan är om han någonsin kommer att fokusera fullt ut på en kampsport igen eller om han föredrar att fortsätta vara en av de mest provocerande personligheterna inom kampsporten.

Med en kommande fight mot KSI och ett rykte om att aldrig backa från en verbal konflikt, kan vi räkna med att Dillon Danis fortsätter att vara en kontroversiell och omtalad figur i kampsportsvärlden.

Tobias ”Bad Intention” Harila är en svensk MMA-fighter känd för sin explosiva fightingstil och imponerande knockout-kraft. Med en professionell karriär som sträcker sig över flera år har han etablerat sig som en av de mest spännande talangerna inom europeisk MMA. Hans aggressiva approach och vilja att alltid gå för avslut har gjort honom till en publikfavorit.

Snabbfakta om Tobias Harila

• Fullständigt namn: Tobias Harila
• Smeknamn: Bad Intention
• Född: 13 januari 1994
• Födelseort: Luleå, Sverige
• Längd: 175 cm
• Viktklass: Fjädervikt (145 lbs / 66 kg)
• Klubb: Västerås Fight Club
• Professionellt matchfacit: 13 vinster – 4 förluster

En resa från Luleå till MMA-toppen

Född och uppvuxen i Luleå, Sverige, började Tobias Harila sin kampsportsresa i unga år. Hans passion för fighting ledde honom till Västerås Fight Club, där han under ledning av huvudtränaren Jörgen Hamberg utvecklade sina färdigheter och formade sin aggressiva stil.

Med en naturlig talang för striking kombinerat med en orubblig vilja att vinna, blev han snabbt en av Sveriges mest lovande fighters. Hans fightingstil kännetecknas av hög intensitet, stenhårda slag och en ständig vilja att jaga avslut.

Explosiv debut i Cage Warriors

I mars 2021 gjorde Harila sin debut i den prestigefyllda organisationen Cage Warriors på CW 122. Där mötte han Aidan Stephen och avslutade matchen med en teknisk knockout i första ronden, vilket omedelbart satte honom på kartan som en fighter att hålla ögonen på.

Hans imponerande prestationer i Cage Warriors har etablerat honom som en av de mest fruktade strikers i fjäderviktsdivisionen.

Minnesvärda matcher och prestationer

Under sin karriär har Harila deltagit i flera uppmärksammade matcher:

• Mot Aidan Stephen – Cage Warriors 122 (20 mars 2021): TKO i första ronden
• Mot William Gomis – Cage Warriors 125 (26 juni 2021): Förlust via enhälligt domslut
• Mot Samuel Bark – Cage Warriors 141 (22 juli 2022): Förlust via knockout i andra ronden
• Mot Damon Wilson – Cage Warriors 148 (31 december 2022): TKO i andra ronden
• Mot Ryan Shelley – Cage Warriors 153 (29 april 2023): TKO i tredje ronden
• Mot James Hendin – Cage Warriors 160 (29 september 2023): Förlust via TKO på grund av armfraktur i tredje ronden
• Mot Levan Kirtadze – FCR 20 (1 juni 2024): Seger via majoritetsdomslut

Här kan du se Tobias Harila fightas och vinna i buren:

Gäst i FCR-podden

Utöver sina prestationer i buren har Harila också delat med sig av sina erfarenheter och insikter som gäst i FCR-podden. I avsnitt #9 diskuterade han sin karriär, träningsfilosofi och framtida mål tillsammans med sin tränare Jörgen Hamberg. Samtalet gav fansen en djupare inblick i hans liv både inom och utanför oktagonen.

Här är hela avsnittet:

Framtidsutsikterna för Harila

Med ett nuvarande matchfacit på 13 vinster och 4 förluster fortsätter Tobias Harila att vara en kraft att räkna med inom fjäderviktsdivisionen. Hans beslutsamhet och vilja att ständigt förbättras gör honom till en spännande fighter att följa i kommande matcher.

Med sin intensiva fightingstil och dedikation till sporten fortsätter Tobias ”Bad Intention” Harila att imponera på fans och motståndare världen över. För att hålla dig uppdaterad om Tobias Harilas senaste nyheter och kommande matcher, följ honom på Instagram: @tobiasbadintention.

Reza ”Mad Dog” Madadi är en iransk-svensk före detta professionell MMA-fighter som gjort avtryck både i och utanför buren. Med en bakgrund inom brottning tog han steget in i MMA och kämpade sig fram till UFC, där han mötte några av världens bästa lättviktsfighters. Men hans liv har också kantats av stora kontroverser, bland annat en fängelsedom för grov stöld och misstankar om inblandning i det berömda helikopterrånet.

Trots motgångarna har Madadi visat sig vara en person som alltid reser sig. Han har hyllats som hjälte efter att ha räddat en far och ett barn från att drunkna, och efter sin aktiva MMA-karriär har han fortsatt att inspirera genom sitt arbete med unga fighters och sociala projekt.

Fakta om Reza Madadi

• Fullständigt namn: Reza Madadi.
• Född: 20 juni 1978.
• Födelseort: Teheran, Iran.
• Nationalitet: Svensk/Iransk.
• Längd: 175 cm.
• Viktklass: Lättvikt (155 lbs / 70 kg).
• Team: Allstars Training Center.
• Professionellt MMA-rekord: 14-6-0.
• Fightingstil: Brottning/Grappling.
• UFC-debut: 14 april 2012.

Från brottare till MMA-fighter – En resa fylld av ambition

Reza Madadi föddes i Teheran, Iran, men flyttade till Sverige i ung ålder. Hans idrottsliga bana började med brottning, där han snabbt gjorde sig ett namn genom sin råstyrka och imponerande teknik. Men det var i MMA han verkligen skulle hitta sin passion.

Madadi gjorde sin professionella MMA-debut 2006 och byggde snabbt upp ett rykte som en tuff, orädd och fysisk fighter. Med en brottningsbas som grund utvecklade han en aggressiv grapplingstil som gjorde honom svår att hantera i buren. Han blev en av Sveriges mest lovande MMA-fighters och fick snart chansen i världens största MMA-organisation: UFC.

Karriär i UFC – ”Mad Dog” tar plats på världsscenen

Madadi debuterade i UFC den 14 april 2012 och tog sig an Yoislandy Izquierdo, en match han vann via submission i den andra ronden. Hans största seger i UFC kom 2013 när han besegrade den då högt rankade Michael Johnson via en imponerande D’Arce choke-submission. Men mitt i sin UFC-karriär skulle allt förändras.

Misstänkt för helikopterrånet – Kopplingar till ett av Sveriges mest spektakulära brott

I september 2009 genomfördes det uppmärksammade helikopterrånet i Stockholm, där rånare använde en stulen helikopter för att bryta sig in i en värdedepå och stjäla över 39 miljoner kronor. Det var ett av de mest spektakulära rånen i svensk kriminalhistoria.

Madadi blev misstänkt för inblandning i rånet men friades senare från anklagelserna. Trots att han aldrig åtalades för brottet påverkade misstankarna hans offentliga rykte, och hans karriär tog en tillfällig svängning när han fick svårt att boka matcher.

Räddade en man och hans barn från att drunkna

I augusti 2012 blev Madadi hyllad som hjälte när han räddade en far och hans barn från att drunkna i en sjö utanför Stockholm. Under en sommardag såg han hur de båda drogs med av strömmarna, och utan att tveka hoppade han i vattnet för att hjälpa dem.

Hans insats uppmärksammades stort i svenska medier, och han fick beröm för sitt mod och sin snabba reaktion. Det var en påminnelse om att Madadi, trots sin tuffa image i buren, var en person med ett stort hjärta.

Fängslad för grov stöld – När allt rasade

I maj 2013 greps Madadi misstänkt för inbrott i den exklusiva butiken Bottega Veneta i Stockholm, där lyxväskor till ett värde av över en miljon kronor stals.

Han dömdes senare till ett och ett halvt års fängelse för grov stöld. Detta fick UFC att bryta kontraktet med honom, och han förlorade tillfälligt sin plats i världens största MMA-organisation.

Madadi har själv beskrivit händelsen som en av de mörkaste perioderna i sitt liv, men han valde att inte låta den definiera hans framtid. Här berättar han lite om sitt liv i Nyhetsmorgon:

Återkomsten till UFC – En andra chans

Efter att ha avtjänat sitt straff gjorde Madadi en comeback i UFC. Han fick chansen att återvända till buren 2015 och visade att han fortfarande hade vad som krävdes för att tävla på högsta nivå.

Även om han aldrig nådde titelstrider i UFC, avslutade han sin karriär med en match mot Joaquim Silva i maj 2017. Han förlorade via delat domslut, men fick stor respekt för sin kämpaglöd och sitt sätt att aldrig ge upp.

Livet efter MMA – Coach, mentor och förebild

Efter att ha lagt handskarna på hyllan har Madadi fortsatt att vara en central figur inom svensk MMA. Han är idag coach på Allstars Training Center, där han tränar nästa generations fighters. Han har varit en viktig del av teamet bakom fighters som Khamzat Chimaev och Alexander Gustafsson.

Utöver sitt arbete som coach har han engagerat sig i sociala projekt och jobbat för att hjälpa ungdomar att hitta en positiv väg i livet genom kampsport.

Reza Madadis MMA-rekord

2017-05-28 UFC Fight Night 109 – Joaquim Silva – Förlust – Domslut (delat) – Rond 3 – Tid 5:00.
2017-03-18 UFC Fight Night 107 – Joe Duffy – Förlust – Domslut (enhälligt) – Rond 3 – Tid 5:00.
2016-05-08 UFC Fight Night 87 – Yan Cabral – Vinst – Domslut (enhälligt) – Rond 3 – Tid 5:00.
2013-04-06 UFC on Fuel TV 9 – Michael Johnson – Vinst – Submission (D’Arce choke) – Rond 3 – Tid 1:33.
2012-10-13 UFC 153 – Cristiano Marcello – Förlust – Domslut (delat) – Rond 3 – Tid 5:00.
2012-04-14 UFC on Fuel TV 2 – Yoislandy Izquierdo – Vinst – Submission (guillotine choke) – Rond 2 – Tid 1:28.

En fighter som aldrig gav upp

Reza Madadis liv har varit en berg- och dalbana, fylld av både höga toppar och djupa dalar. Från att misstänkas för ett av Sveriges mest spektakulära rån, till att rädda liv och kämpa sig tillbaka till UFC, har han gång på gång visat sin förmåga att resa sig efter motgångar.

Idag är han en respekterad coach och mentor, och hans namn kommer alltid att vara förknippat med svensk MMA-historia. Vill du veta mer? Då kan du ta en titt från ett avsnitt av Dialogiskt när han gästade podden: