Spelberoende är någonting som man inte vill prata högt om. Ett spelberoende leder ofta till många problem i det vardagliga livet men även till hälsoproblem. Även om varje online casino förstås vill ha spelare som kommer till deras online casino för att spela så har de allra flesta tagit detta med spelberoende på allvar och många online casino erbjuder hjälp och information till personer som har eller är på väg att hamna i ett spelberoende.

Hos de allra flesta  online casino kan man göra inställningar för hur mycket man kan spela för och hur ofta. Dessa begränsningar gäller för de perioder som man själv anger. Man kan även blockera sitt konto hos ett online casino under en viss tid. Under den tiden kontot är blockerat kan man aldrig spela på casinot förrän tiden går ut. Casinot kommer inte släppa de spärrar som man själv har satt upp.

Casino erbjuder hjälp

Många online casino erbjuder även kvalificerad information, råd och även personlig vägledning till de personer som känner att deras spel har gått överstyr. Alla online casino vill att deras spelare ska må bra och tycka att det är roligt att spela och fördriva tiden på casinot samt att inget online casino vill att deras spelare ska må dåligt eller få problem på grund av deras spelande.

Viktigt att se signalerna när man spelar på ett nätcasino

Att vara spelberoende är ingenting som man behöver skämmas för. Det finns många som är beroende av spel men som ändå får vardagen att fungera ändå. För många andra så kan det vara tvärtom och då kan spelberoendet leda till att man saknar pengar för att betala räkningar, man har skulder, man ljuger ofta för sig själv och närstående och allt detta påverkar i slutänden även spelarens hälsa vilket kan leda till depressioner, vilket gör situationen ännu värre att ta sig ur.

De allra flesta vet och känner själva att de är spelberoende, även om de aldrig skulle erkänna detta för någon annan. Ibland är det dock bra om man kan tänka till och hejda sig innan man hamnar i ett spelberoende och innan man får problem. Nedan följer några tips för att undvika problem med sitt spelande.

• Man bör alltid sätta en personlig limit på sitt spelande hos ett nätcasino innan man börjar spela. Även om man aldrig tidigare har spelat förut på ett nätcasino så kan det hända att man vinner en storvinst och då kan allt förnuft snabbt viftas bort i jakten på nya vinster.
• Spela aldrig under längre perioder hos ett nätcasino. Ta ofta pauser i spelandet och reflektera över resultatet.
• Försök aldrig att vinna tillbaka pengar som man har förlorat på ett nätcasino genom att fortsätta spela. Det kommer inte att fungera. Ta istället förlusten och avbryt spelet och återkom en annan dag till nätcasinot för att pröva lyckan på nytt.
• Man ska bara spela när man är fokuserad och utvilad så att man inte missar vinstchanser eller spelar bort mer pengar än man hade tänkt.
• Logga aldrig in på ett nätcasino och spela aldrig i samband med att man är påverkad av alkohol, droger eller mediciner som påverkar omdömet. Det kan leda till en mycket tråkig baksmälla dagen efter.
• Man bör inte spela när man mår psykiskt dåligt, är irriterad eller riskerar att tappa tålamodet. Detta kan leda till att man dels spelar mer än man har råd med men även att förlusterna leder till än mer nedstämdhet.

Testa om man ligger i farozonen

Nedan följer ett enkelt test och kan man svara ja på 7 eller fler av frågorna så är man spelberoende. Kan man svara ja på 4, 5 eller 6 av frågorna så är man i farozonen för att bli spelberoende om man inte börjar skaffa sig rutiner för att stävja detta.

• Har du någon gång missat jobbet eller skolan på grund av spel?
• Har spelandet någonsin gjort ditt familjeliv besvärligt eller olyckligt?
• Har spelandet påverkat ditt anseende?
• Har du någonsin känt ångest efter att du spelat på ett nätcasino?
• Har du någonsin spelat för att försöka vinna pengar till att betala skulder eller för att lösa ekonomiska svårigheter?
• Har din effektivitet eller dina ambitioner blivit negativt av spelandet?
• Har du efter en förlust känt att du så fort som möjligt måste spela igen för att vinna tillbaka dessa förluster?
• Har du efter att du har vunnit pengar på ett nätcasino fått en längtan att snabbt spela igen för att vinna mer?
• Har du ofta spelat på ett nätcasino tills alla pengar i spelkassan är slut?
• Har du någonsin lånat pengar för att kunna spela på ett nätcasino?
• Har du någonsin sålt någonting för att kunna spela på ett nätcasino?
• Har du känt dig ovillig till att använda vinster eller spelkassa till vanliga ordinarie räkningar eller utgifter?
• Har ditt spelande gjort att du inte tänker på din och din familjs välmåga?
• Har du spelat under längre perioder än det först var planerat?
• Har du spelat för att skingra tankar eller oro för olika problem?
• Har du begått brott eller funderat på att begå brott för att skaffa pengar för att spela?
• Har ditt spelande lett till att du kan lida av sömnproblem?
• Har du flytt undan och spelat efter att du har grälat, är frustrerad eller besviken över något?
• Har du valt att spela som en belöning för att fira någon framgång?
• Har ditt spelande gjort dig deprimerad eller till och med haft tankar på självmord?

Man ska ta detta test med en viss nypa salt, allt kan ju inträffa utifrån olika parametrar i livet men det är ändå värt att se detta som en indikation på vartåt det kan barka. Att ta sig ur ett spelberoende ensam är svårt. Dels kan man behöva moraliskt stöd men även ekonomiskt stöd för att hantera de problem som ens spelande har lett till. Om man är spelberoende eller på väg att bli bör man alltid skaffa professionell hjälp för att komma över detta problem.